京东 11.11 红包
day13:初始体重143昨日体重124.5今日体重124，今天的努力是为了更好的明天，加油。
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day12初始体重143昨日体重124.7今日体重124.5，每天都是新的篇章加油呀。
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初始体重143斤，昨日体重124.7斤，今日体重124.2，记录记录打卡打卡
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day11:初始体重143昨日体重124.2今日体重124.7，起起落落Ok
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day15:体重回到124，明天能破平台否？
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day25；昨日体重120.3今日体重120.2减重0.1继续加油加油加油
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day19:今日体重下降0.4。今天的努力是为了更好的明天，加油！
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day32:昨日体重118.8今日体重118.2减重0.6斤。
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day17:昨日体重123.7今日体重122.9
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day54:昨日体重113.5，今日体重113.2。
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反向输出，二刷不想减肥的第九天，一日三餐，初始体重143今日体重124.7
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day24:昨日体重121.5，今日体重120.3，减重1.2斤
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day16:体重终于突破124了
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day23:昨日体重122.2今日体重121.5，今日减重0.7斤。
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day51:今日体重113.9，冰箱里的边角料蔬菜凑一锅炒了。
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day52:今日体重113.9，饮食已过渡，我现在已经不馋了，也没有那么饿了。
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202304:好久没上称了，看纬度大概知道自己胖了多少，……今天又踩点上班了，差点迟到。
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day14:减肥是个漫长的过程，不能急，这磨人的平台期。
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day66:今日体重打卡109.6，昨天休息稍微提前一点，体重又回来了。今天继续加油争取早点休息，睡眠充足才能更好的减脂。|一日三餐|工作带饭减肥|生活记录
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day18:生理期，体重保水回到前天123.7
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day55:昨日体重113.2今日体重112.8.你们都放假了么，我明儿还要上班呢。
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day28:昨日体重119.9今日体重119，减重0.9斤，终于回到一刷减肥的体重了。
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day30:昨日体重119.3今日体重119.1减重0.2斤。
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day:今日体重打卡107.8,一百天了耶，好快哦。昨天晚上吃饭太晚了，今日小涨，减肥的宝子，晚餐记得早点吃更有利于减肥哦。
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day62:今日体重打卡110.7。前天看了我一个关注了很久的up发布了最后一条视频，心里挺沉重的，在这个复杂的社会每个人都在努力的活着，希望大家都能安好。
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day86:明天回归体重打卡，哈哈挺忐忑的，毕竟乱七八糟吃了好多天。#上班带饭减肥一日三餐#
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day84:来了来了，周末拖延症。这两天广东的天气真是热到爆了，做个饭一身的汗，不过夏天也是减肥的好季节啊，一起加油冲冲冲。
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day76:来了，热乎的，今日体重打卡109.6|今天翘班在家打扫卫生，只吃了一顿饭，哈哈这个习惯不好，不过吃了四个菜啊吃了一根雪糕、三个蒸米糕今天可能减肥失败
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day83:关于减肥，吃的少？姨妈不来？今天浅聊一下姨妈吧，划重点只要肉菜饭（饭也可以是其它粗粮,精米面有的人吃了真不容易减肥）油盐都吃了，其实很难不来啊。
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day102:今日体重无，昨晚被拉去宵夜了，哈哈准备用4天修复一下，下周一再测体重吧，大餐后必须涨称就不上称了，不徒增烦恼。
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day53:今日体重113.5，关于你的信仰，你真的努力过了？
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day22:吃好喝好睡足，这漫长的平台期啊，今早掉秤1斤。
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day88今日体重109.9，昨日三餐外吃了一根香蕉、淀粉热狗、半包瓜子，今日涨称0.5./挑战110到100（02）
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day27:昨日体重120.5今日119.9减重0.6，终于突破120了。
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这辈子都不可能感受到大吃大喝的快乐了，明天开始打卡一日三餐吧，我是个胖胖啊。
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day26:昨日吃多了？今日涨称0.3斤，调整饮食。
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day74:今日体重打卡109.5，今天炖了姨妈汤。评论区总有人说我炒菜水煮怎么吃的下，拜托，我只是没剪出来就说我炒菜不放油，我真的懒得解释那么多，爱咋咋滴。
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day61:今日打卡体重111.2。今天有事请假了一天，不用带饭，但是也非常忙，虽然在家吃的也很随意。忙的也没有时间剪视频，今天很晚才发出来。
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day31:昨日体重119.1今日118.8减重0.3斤。
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day29:昨日体重119今日119.3涨0.3斤。
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day10:今天晚餐吃了炸鸡骨架，好吃，但是没拍照，额……