13岁新手，前平举单手16千克。
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13岁，有八块腹肌(喜
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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初 中 生 身体素质。
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13岁，tns欣怡万嘉200磅之差1.9厘米。
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有点虚，13岁新手，单手拿捏150磅。
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14岁，单手前平举15千克，做组——18次。
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13岁单手弯举19kg！！（新手）
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初中生的脖子，练了五个月。
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14岁，单手前平举20千克！．单手平举20千克，40斤！
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初一13岁，单手弯举16kg！！
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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身高191cm，体重132斤。
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13岁新手，正手昊鹰60千克，2个。……B站其他初中生，都强得像怪物一样。
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14岁单手硬拉71.2千克，体重64.8千克。
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65千克，单手推肩25.5千克。「自律，让自已变得更强！」
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13岁新手，16千克弯举，日常训练。闭上眼，看见……
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13岁，单指40千克离地。重量在评论区。
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13岁，零基础，自己练了一年。
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13岁新手，单手弯举20kg一个。
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13岁，指力35.5千克。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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14岁，双手平举16千克24秒。
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单手前平举，22千克，9个。
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14岁，【单手硬拉】101千克一次，94千克一次。14岁。
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13岁新手，日常练习150磅。
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14岁初学者，16千克挙峰提做组。
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65千克，单手举37千克。
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14岁65千克，单指52.7千克离地。
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初一13岁状态不好，握力有多少？
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萌新单手弯举22千克，8次。
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13岁新手，正手昊鹰60kg，请多指教。
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初二，这个肩什么水平？——『前平举23千克』
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半年不涨力(60，今天状态特别差握力居然62.6千克！
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14岁，前平举14千克靠墙做组。
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14岁，10个单手俯卧撑。
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万嘉150磅握力器，单手锁35次。
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13岁，靠墙弯举14千克，进步了。
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『不借力』初一13岁三指闭合100磅(45千克）40秒！