『不借力』初一13岁三指闭合100磅(45千克）40秒！
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13岁，指力35.5千克。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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『不借力』初一13岁握力56.3千克。
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初 中 生 身体素质。
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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13岁，反手无借力闭合40kg臂力棒1分钟
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13岁，指力32.4千克。
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『不借力』13岁初一握力左手58.3千克，右手55.5千克。
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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14岁新手，手辅助闭合欣怡万嘉250磅握力器。
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13岁，握力59.7千克。『冲刺』
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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13岁新手，187cm，65kg，臂围26cm。十分甚至九分瘦。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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13岁，练40个40kg臂力棒
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13岁，tns欣怡万嘉200磅之差1.9厘米。
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13岁新手，瘦子一个，想增肌。
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十三岁，练87个40千克臂力棒
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14岁，单手平举16千克，……不借力的。
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轻松闭合匹克绿色A型握力器
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14岁，单手弯举25千克，不借力，体重65千克。
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初一13岁，单手弯举16kg！！
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13岁新手，预压闭合欣怡万嘉200磅。
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14岁初学者，16千克挙峰提做组。
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13岁新手，正手昊鹰60千克，2个。……B站其他初中生，都强得像怪物一样。
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初一13岁单手弯举15kg。
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13岁新手，单手硬拉49.2千克。
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有点虚，13岁新手，单手拿捏150磅。
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初中生，单手30千克耸肩，轻松做组12次。
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13岁，零基础，自己练了一年。
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从握力二十千克到四十五千克的两月半
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初中生，练斜方肌，单手46千克就可以了，46千克单手。
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14岁萌新，31千克单手划船3次，体重65千克『封面在评论区』
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13岁，正手昊鹰60千克。
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放学了，玩四十千克臂力器
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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65千克，单手推肩25.5千克。「自律，让自已变得更强！」
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14岁新手，挑战平举椅子。
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14岁，单腿深蹲14个，并负重14千克。