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初中生,15千克哑铃整活,别眨眼。
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14岁,挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩,掰5个。
13岁,指力32.4千克。
【初中生挑战单手举40千克】
『14岁,锁万嘉200磅20秒。』
初中生的脖子,练了五个月。
13岁,单指40千克离地。重量在评论区。
14岁,前平举14千克靠墙做组。
14岁,体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样?
14岁,单手前平举20千克!.单手平举20千克,40斤!
14岁,单手侧平举14千克,20次。
13岁,指力35.5千克。
13岁,正手昊鹰60千克。
14岁初学者,16千克挙峰提做组。
14岁,65千克,单手弯举25千克,不顶肘。
『不借力』初一13岁握力56.3千克。
14岁,单手前平举15千克,做组——18次。
14岁,侧平举的水平居然……侧平举1RM·23千克。
14岁,哑铃卧推1RM·37.3千克,卧推1RM·93千克。
14岁,左手靠墙全程25.2千克。正片16秒。
14岁65千克,单指52.7千克离地。
半年不涨力(60,今天状态特别差握力居然62.6千克!
『腕力』14岁,臂围27cm。
『臂围26cm ,14岁,200磅握力器预压闭合8次』
14岁,单腿深蹲14个,并负重14千克。
14岁,健身会长不高吗?健身一年身高177cm到190cm。
66kg初中生,平举30千克。
14岁,双手平举16千克24秒。
13岁新手,正手昊鹰60千克,2个。……B站其他初中生,都强得像怪物一样。
有点虚,13岁新手,单手拿捏150磅。
13岁,握力59.7千克。『冲刺』
14岁单手硬拉71.2千克,体重64.8千克。
14岁,肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
初中生体重66kg,哑铃卧推34.3千克,7次。
13岁新手,单手握力60千克。……………力量十分纯粹,无任何借力。
13岁,零基础,自己练了一年。
14岁,单手把30千克举过头顶,体重65千克。
13岁新手,日常练习150磅。
二十六天,我捏断了40千克握力圈
14岁,单手平举16千克,……不借力的。
『腕力』旋前26.9kg·3次,。 14岁,体重70kg。