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14岁,一次100个俯卧撑。坚持自律,让自己进步!
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14岁,是一名自律的 初 中 生。190cm,65kg。
初 中 生 身体素质。
14岁65千克,单指52.7千克离地。
14岁,健身会长不高吗?健身一年身高177cm到190cm。
『14岁,锁万嘉200磅20秒。』
13岁,有八块腹肌(喜
“13岁,我尝试单手二指俯卧撑。”
14岁,单指挑战55.75千克成功,可以单手拿100千克吗?
14岁,挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩,掰5个。
单手二指俯卧撑。初二。
半年不涨力(60,今天状态特别差握力居然62.6千克!
14岁,哑铃卧推42.6kg,体重66kg。 『无装备』目标:追上暴龙(迫真
14岁,单指,拎55.75千克。 『挑战自我』,视频称重。
身高191cm,体重132斤。
初中生左手握力,73.4kg。离破百又近了一步。
看的心里痒痒的
『不借力』初一13岁二指闭合100磅(45千克)1分30秒。
27.8kg旋前,体重70.7kg。
14岁新手的手臂,和超大号可乐瓶一样粗了。
14岁,体重65千克,仰卧起坐负重……45千克,负重45千克。
14岁新手,一次57个俯卧撑。全程计时,不塌腰。
14岁,14千克,单手弯举24次。
14岁新手,挑战平举椅子。
14岁,10个单手俯卧撑。
13岁,用手指尖闭合70磅100次。
初一13岁,想在14岁之前握力破百,用七个月绽放青春!!!
14岁,一指引体向上。
『2024,14岁,昊鹰60kg5个。』
14岁新手,腿压闭合欣怡万嘉250磅握力器。
野生混凝土管,大约200kg 。
50岁,喜欢掰手腕。左手半程弯举27.15kg。
初二,发烧了,只能做3个俯卧撑了。
腕力数据与排名。
《10.8kg,单手平举,21秒》
14岁新手,养生闭合万嘉150磅13秒,最byd的一集。
14岁,单手前平举15千克,做组——18次。
初中生,做三个俯卧撑。(后击掌)
13岁新手,日常练习150磅。
14岁,66kg,哑铃卧推36千克,36kg,暴龙热身水平。
初二,健身一年,在网上测水平……(11个项目,争取达到高级)