13岁，练40个40kg臂力棒
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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13岁，有八块腹肌(喜
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13岁，零基础，自己练了一年。
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40千克臂力棒绝对不是我的极限，我还有进步空间。
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『不借力』初一13岁三指闭合100磅(45千克）40秒！
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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初中生的脖子，练了五个月。
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80kg臂力棒启动越来越轻松后程还是死亡黏滞
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二十六天，我捏断了40千克握力圈
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身高191cm，体重132斤。
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〖66kg初中生』PK『60kg昊鹰臂力棒』。2023.12.11
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体重46公斤，成功开箱昊鹰黑色70kg
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13岁新手，解锁双手二指俯卧撑。
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13岁新手，正手全程锁定昊鹰60kg26秒
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十三岁，玩四十千克臂力器(十七个)
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13岁，正手昊鹰60千克。
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13岁新手，单手弯举20kg一个。
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13岁单手弯举19kg！！（新手）
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放学了，玩四十千克臂力器
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野生混凝土管，大约200kg 。
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14岁，锤举35.3kg，轻松。 体重70kg。
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初一13岁，单手弯举16kg！！
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13岁，握力53.5kg。再见2022，你好2023！
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13 岁，手辅助闭合欣怡万嘉200磅20秒：2023819
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细狗中学生第一次尝试挑战50kg臂力棒
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【初中生挑战单手举40千克】
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13岁，单指40千克离地。重量在评论区。
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13岁，指力35.5千克。
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13岁，靠墙弯举14千克，进步了。
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14岁，体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样？
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有点虚，13岁新手，单手拿捏150磅。
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13岁新手，瘦子一个，想增肌。
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『腕力』14岁，垂提30.5kg！ 体重70kg。
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初一13岁，想在14岁之前握力破百，用七个月绽放青春！！！
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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『不借力』初一13岁二指闭合100磅(45千克)1分30秒。
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13岁新手，单手硬拉49.2千克。
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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初一13岁，双手84.2 千克，小小握力，还得努力！