初一13岁，单手弯举16kg！！
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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13岁新手，单手弯举20kg一个。
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初一13岁单手弯举15kg。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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13岁单手弯举19kg！！（新手）
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70.7kg初中生，单手弯举27.5kg。
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14岁，严格弯举，单手23千克。
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13岁新手，反手弯举16公斤，3次。……无借力，无代偿，日尝训练。
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初 中 生 身体素质。
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日式霸凌宿舍版
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13岁新手，正手全程锁定昊鹰60kg26秒
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13岁新手，单手弯举20千克。勉强入门，2个。
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体重70kg，15岁初中生垂提51.25kg。
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整活视频～单臂弯举（腿举）40kg，80斤，然后箭步推坐组
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身高191cm，体重132斤。
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13岁，靠墙弯举14千克。
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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40kg半程弯举，比哑铃难，不顶肘。
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13岁，靠墙弯举14千克，进步了。
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16千克哑铃，危险动作，初二生整活。
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14岁，【单手硬拉】101千克一次，94千克一次。14岁。
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13岁新手，单手硬拉49.2千克。
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『腕力』14岁，垂提27.3kg！
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13岁新手，桌面弯举35 千克。…………重量在评论区。
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【腕力】牧师凳弯举40kg，2次。
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14岁初学者，16千克挙峰提做组。
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13岁新手，正手昊鹰60千克，2个。……B站其他初中生，都强得像怪物一样。
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14岁，肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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14岁，左手靠墙全程25.2千克。正片16秒。
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左手35kg垂提。
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14岁，前平举14千克靠墙做组。
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25kg单手锤式全程弯举不晃48个
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14岁，单手平举16千克，……不借力的。
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萌新单手弯举22千克，8次。
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13岁，握力53.5kg。再见2022，你好2023！
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初中生，单手30千克耸肩，轻松做组12次。
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初一13岁，想在14岁之前握力破百，用七个月绽放青春！！！
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⚡挑战极限💪！左手垂提40kg，有70kg二线水平吗？