V
主页
第五天俯卧撑(22晚上)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
第二天 晚上 俯卧撑
俯卧撑第一天 (晚上)(目标一千天)
第三天俯卧撑(中午)
俯卧撑11天
俯卧撑13天(身体虚 出来透透球)
第四天俯卧撑 (中午)
第八天俯卧撑(24 中午)
第七天俯卧撑 (下午23)
第九天俯卧撑25
俯卧撑15天
10天俯卧撑(22)
俯卧撑12天(昨天健身太累了)
25天俯卧撑 22个
45天俯卧撑
22天俯卧撑(附加加健身)
26天俯卧撑 20
35天俯卧撑
36天俯卧撑
33天俯卧撑 16慢速
俯卧撑16天(20最近身体好虚 胸口疼了5天了还没好n)真是邪门了。胸口呼吸就疼。今天差点忘记打卡了。太累了一天
第20天 俯卧撑(昨天下午去健身了 今天早上下雨了 没去打球)不过还是6点多就起来了。早睡早起
俯卧撑18天(上次打球被撞了一直疼 我说怎么身体一直感觉不舒服没力气 估计是能量都用在修复上面了)
32天俯卧撑 15个慢速
34天俯卧撑 17个 慢速
44天俯卧撑
俯卧撑37天 20个
40 俯卧撑
39天俯卧撑 17
30天 俯卧撑 白天抓紧时间学习,下午晚上好打球,健身
俯卧撑27 19
运动
计划记录。
早起篮球(day1)
国考
51天
唱歌狗喘气练习
今日练声 晒衣服
第十九天(由于胸口还是疼,我就不做俯卧撑了,每天早上打篮球)
孙老师连麦 第一节指法的交流学习
几个月不练深蹲之后