开始报仇雪恨般的减肥！高抓105KG 实力推100KG 负重引体
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110KG实力推 通过减肥实力推即将突破一倍体重！
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借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
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90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
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100KG实力推+借力推+80KG拉胯抓举支撑
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歪七扭八抓105KG 膝盖能否坚挺些不要跪
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硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
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不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
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抓举100KG 新的一年 从变弱开始
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过顶蹲突破100KG！
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肥胖的后果 借力推120KG
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划水训练日 实力推 颈前蹲 负重挺身
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抓举100KG 挺举120KG 体重咔咔减 力量刷刷掉
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105KG抓举不举 155KG卧推又行了！
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高翻推100首次成功！
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站姿卧推100KG 颈前蹲150KG
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挺130KG 抓105KG动作次次不一样 未尝不是一种稳定
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抓举一百 不稳定很吃力
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纯瞎练 站姿卧推 裤裆夹片引体
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勉强抓100 肥宅老矣尚能抡否？答：还凑合
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练肩日 实力推100KG 借力推110KG
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膝上高翻+借力推100kg
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可喜可贺！有恢复！抓举105KG 实力推110KG
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100KG连续高翻挺 连续高翻
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瞎练日：绝望引体 乱抡高抓 无能硬拉
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尝试举重式硬拉160KG 肥宅引体 蹲姿颈后推
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上次能抓举100KG还是在上次
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您猜怎么着 抓举下跪 竟求来卧推170KG
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起来！抓举100公斤！没有技术全是感情！
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130KG挺举 重量越大伸膝越不足
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瞎练举重 颈前深蹲170KG 抓举90KG
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瞎练举重 抓举95KG拿捏了 但问题巨大
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实力推120KG！抓举110KG
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120KG 实力推：you shall not pass！
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瞎练举重 尝试70公斤的下蹲支撑太难了
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抓举110KG单膝下跪！实力推120KG未遂
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在老铁的声声NB中 下蹲翻突破145KG
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强行尝试宽速拉110KG 90KG
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柯学健身 借借借借力推130KG
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久违的深蹲200KG 举重少练腿迟早会白给
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追平最好成绩！久违的抓举110KG！