借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
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110KG实力推 100KG实力推×2
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实力推100KG×2 深蹲蹲到背抽筋
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肥胖的后果 借力推120KG
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高翻借力推100 高翻110 以及 近日自律饮食
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沉迷HAPPY猫无法自拔 抓举105KG 借力推110KG
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抓举100KG 挺举120KG 体重咔咔减 力量刷刷掉
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状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
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站姿卧推110 借力推120
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110KG实力推 继续练死劲
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杠铃过肩摔训练第二弹！今日抓举=实力推！
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练肩日！高翻110kg 膝上高翻100kg×3
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抓举100KG差点成功！
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110KG实力推 通过减肥实力推即将突破一倍体重！
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喝小麦果汁 借力推120KG 实力推110KG
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挺135抓100 练完挺连抓 抓挺都拉胯
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抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了
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试图改正高翻错误未遂 高翻+借力推100kg
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强行尝试宽速拉110KG 90KG
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可喜可贺！有恢复！抓举105KG 实力推110KG
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斜方肌之王！颈后推80KG给斜方肌上上强度！
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100KG单膝跪地 请安专项训练
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瞎练日：卧推150KG 高抓80KG 给护腕上个强度
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解锁火箭推100KG ！
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挺举120KG 110KG做组 老夫举重就是抡
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颈前蹲 泽奇深蹲 解决没有深蹲架的烦恼
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三十岁当天 力量创新低 110KG需要下蹲翻
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瞎练举重 挺举120KG体重激增 动作稀烂
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130KG挺举 重量越大伸膝越不足
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宽支撑 过顶蹲 练的稀里哗啦
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站姿卧推100KG 颈前蹲150KG
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高翻推100首次成功！
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125KG挺举拿捏 130高翻又双叒叕失败
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马拉卡！膝上抓重归115 四舍五入相当于突破
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直腿抓初体验 草杠+手拽+站姿卧推
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小有突破120KG过顶蹲
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瞎练选手 属性点随机乱加 力速耐样样稀松
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抓举 丑陋且稳定
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抓举一百 不稳定很吃力
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抓举105KG 抓举练成铁膝功专项训练
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终于！挺举突破130KG