V
主页
拦网如何放短球
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
掌握好这个细节,抛球想不稳都很难
不会掉拍头的都稳了
三步就能打出上旋你敢相信?
反手拦网没有力量?看这个视频就够了
如何精准的去控制球
在家也能练上旋
原来发球控点这么简单!!!
网球架拍架的好,不管是流畅度还是动作都会漂亮很多
雨刷常见错误,千万别搞错了!!
网球单反接发教学
单反转髋还是不转?
改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
过度转体?一个小方法。这一分钟镇值钱!!!
中位拦网打不好?来看看是不是少了这个
网球平击发球总是出界?一个方法直接改善
超酷捡球教学来了
拦网要跟多的训练中位大部分都是中位打的差
网球脚上细节,站稳
打网球击球点靠后?挤这自己?看这个视频就够了
网球硬地如何做到滑步
左右手双修,左手:直臂加双反 右手:屈臂加单反 两边相加5.0
网球推送和收拍出现稳定99%都打不稳定
单反高球处理下
日本s级网球教练,教你初学者应该练什么内容!!!
网球双反合不上力打呲掉?看这个视频就够了
发球啊!还是要压腕 压腕才是yyds啊!
网球双反架拍,手腕细节
你目前的拍头速度,你给自己打几分?
反拍高位拦网如何去发力
大部分底线不稳定就是启动太快,打到球减速了
双刀流?
网球初学者大忌
重心!重心!!
这期纯纯的网球干货,如何找到更加精准的击球点!
抛球不稳定,一个方法调整,没效果取关0.0
外旋发球最重要的三点,别说你没有学会
不能只做小臂内旋,要做整体的旋转
初学者千万别这样打墙
如何轻松低重心
网球单反零基础教学(单反有风险,入坑需谨慎!!!)