笑死！拳击反应球能不能练反应？
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四平马练法
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内力，我竟然在Ｂ站教你练内力
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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步法与基础拳理：半步、箭步、顺步、拗步、八卦步
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炮拳之二：伏虎式
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惨烈！小伙被砸倒，趟地抽搐 惨招补刀 打架集锦
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单边，定式
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于适直播回应
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刻不容缓ｖｓ见缝插针
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啥？寒气入体？说人话！
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哎？腹式呼吸与胸反，那么逆腹式呼吸往哪逆
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“本门武学总纲”
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车轮掌，不是抡王八拳
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什么是“劲”？传武常识：竖劲与横劲
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入门阶段，步骤、区别、进度条（最近爱提问的新朋友突然多起来了）
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腰马合一 vs 腰胯分开：何谓“龙脊虎胯”
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攥丹田、卷尾闾、收肛ｖｓ凯格尔盆底肌训练
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腰疼因为坐太直？笑死：现代人要学深蹲才会坐
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B站这“功夫”动作，实用于格斗攻防吗？
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形意打截，太极打顺，八卦打闪
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腰易累，先养护后锻炼——传武健腰：正身、坐胯、顶膝
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内家拳“肘、靠”藏在哪里？
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笑死，人肘部本没有麻筋——你用它太少，也就成了麻筋
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内劲游于周身，下盘稳如磐石，这样的功夫你绝对没见过！
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踢人如行步
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撑筋拔骨，逐步深入的奥秘——揉筋与控筋
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笑死，女生不适合腹式呼吸？哪个老师说的
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内家拳行气与练筋的变化
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百般武技，此乃俯卧撑
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尊重武术：单腿蹲并不等于叶问蹲
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金钟罩、铁布衫，为什么上擂台赢不了
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为什么传武用下势开胯，而非舞蹈劈腿
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并不是防御抱架：形意三体式是练进手招
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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笑死！俩武术冠军拍打戏，一忘招撒腿抱头就跑....
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小周天呼吸法：愿你睡个好觉
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双轻
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八卦步，直腿练法，搭手压制
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如何用内力爬山
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步法与基础拳理２：马步、扣步、外三合