户外训练，条件对练
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跳步的基础课，大家可以多学点
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我相信这是每位优秀拳手都能做到的，也都具备的速度
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户外条件对练，磨动作为主
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俄式拳击的天花板，由常青滕总教练亲自授课
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备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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常青滕拳击训练日
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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这个训练可以练到爆发力，协调，腿部力量，交叉步，蝴蝶步
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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拳击条件对练
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常青滕拳击罗湖分馆的收藏
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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注意，注意手脚是否同步，整体性
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常青滕的拳击世界，每天都有新的训练，每天都在挑战自己
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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职业队训练内容节选（4），反应，速度，手眼脚的配合
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我们，从不会因为业余爱好而降低训练内容
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总说这也容易那也容易，这些最基础的你能不能做到
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日本女子小猫摔跤
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接上篇，条件对练的讲解，距离，时机
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在讲述我们真实的课堂内容，看得懂就知道多有价值，看不懂就多看看，拳击平移三种打法
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接上一视频，条件对练
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拳击，条件对练的循序渐进的过程
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世界冠军教你练拳击，常青滕拳击值得体验
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俄式拳击领导者，常青滕每日训练
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出拳结合拍击
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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拳击综合训练
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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这个实战中的小跳步，很实用
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拳击要推广，训练一定要有趣味，乌克兰教练的训练方式
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与顶级拳手一起训练的日子，欢乐多，项目内容也多
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这个难度系数太高，需要前面视频要夯实的非常好，交叉步，垫步，一步一拳
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接上篇，怎么练好拳击，条件对练必不可少。
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拳击智能系统，系统研发才是最难的
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俄式拳击训练节选，快速接硬币
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拳击综合体能训练课上篇
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常青滕拳击专业队的户外训练