重剑全速劈砍（视频无加速）剑重五斤长105
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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重剑也温柔（剑重五斤长105）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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五斤重剑差点脱手飞出（原视频无后期调速）
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以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）
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无特效的一镜到底的剑法（剑重五斤长105）
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枪表示很受伤！五斤重剑对战五斤大枪（欢迎评论区留言讨论）
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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这不是剑，是铁疙瘩
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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当重剑爱上星盾（剑重五斤未开刃）
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重剑也轻柔（剑重五斤）晨练随拍（无加速剪辑）
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朴实无华的剑法（剑重五斤）视频无加速剪辑
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左手四斤重，右手五斤重（双重剑该怎么玩？）
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大年初一的剑舞祝各位朋友春节快乐🎆（剑重五斤长105）
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五斤重剑轻松舞（只有做到身心放松才能得到身体的协调性（无加速）
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偶遇大力小神童（居然可以挥舞五斤重剑太厉害啦）
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这几个动作您给几分？（剑重五斤长105视频无加速）
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极致的放松才有极致的速度（原视频无加速）
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八十岁老人五斤重剑轻松舞（以身带剑！剑动身随！手腕应相对放松借惯性力舞动）
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今天阳光明媚（五斤重剑日常打卡）
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以身带剑！剑动身随（剑重五斤未开刃）
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吾剑随风（剑重五斤长105）健身器材未开刃
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放松了才有冲击力！（五斤重剑未开刃）先前有人不明白如何挥砍才叫有力！并不是看着很刚猛就有力！
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舞剑致敬剑圣：于承惠老师（健身剑重五斤长105未开刃）
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剑出由心（健身剑未开刃重五斤长105）
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五斤重剑轻松舞，平时训练视频无后期调速！（健身器材未开刃）想学的点头像有完整的视频教程合集！
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道法自然（健身剑未开刃重五斤长105)
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剑术教学第十五课（前后抛剑技巧讲解）
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谁说重剑就笨（侠叔教你怎么玩重的）
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剑术教学第六课（如何选剑）健身剑未开刃
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剑术教学第二课（如何借力）健身剑未开刃
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铸剑论英雄（剑重五斤长105）
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欲发力先动步是武术的灵魂（发力点在脚，脚不发力叫无根之力，看着再猛，人也是虚的）
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五斤重剑vs甩棍（娱乐节目请勿模仿）
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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剑术教学第四课（换指练习）健身剑未开刃
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剑术教学第九课（云手转剑及回顾剑花组合练习）
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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剑术教学（剑花退步云手下旋回身斩）