这个引体向上不一般！
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雪地里被1.9米，100+，大级别徒弟三角绞降服。很开心。（白带无差，级别冠军）
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复仇来了……东北就这点好，下雪了，哪里都是柔术垫子。就是有点冷。
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和一群1.85以上大级别实战，什么感觉？？最大的1.9米，110公斤。
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轻柔之拿背。大级别放水系列哈哈哈
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冰天雪地之中～疯玩巴西柔术～轻实战。。南方的小伙伴们没体验过吧。欢迎来我们东北玩。。
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被小帅哥教练差点抡死飞。。核心力量，手臂力量超强。
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听说越强壮的男人越做不到。。除非腿特别长，上身短。。
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差点窒息～白带徒弟VS蓝带师父实战……
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两个小白，实战，无删减版。。其中一个只上了2节课，一个上了1个月课。
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巴西柔术黑带比赛…祝好兄弟取得好成绩osss
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前两个都比较简单，最后一个有点难，还得勤加练习啊
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面对1.92米的低体脂的健身教练，一不留神就被掀翻。。一力降十会系列
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巴西柔术第一节课就如此丝滑……osss
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巴西柔术选手力量训练。。100公斤平板卧推才入门，我还差10公斤，目前恢复到87.5公斤。继续努力。
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轻柔之被练了1星期的白带降服。
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美女会巴西柔术，就问你怕不怕？
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因为热爱，所以执着。。巴西柔术女子白二挺猛的
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师徒大战之力量局。
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巴西柔术互相成就……被大徒弟降服了！
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巴西柔术斗牛过腿（2）课堂日志。。
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沉浸式观看，小级别对大级别巴西柔术实战视频。最终用的这个技术，学员们还没学。。
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欺负小女生系列（轻柔）50公斤对68公斤轻实战
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和120公斤大级别轻柔实战欢乐多。。最后犯规降服。。
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今天12.17日15:00巴西柔术黑带邀请赛在本平台直播，可以扫图二中二维码观看。osss
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当你去钻研技术的时候，就不会再执着于力量了……小凯进步了……
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能看懂这个视频的，跳墙水平提高一个段位。。
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巴西柔术斗牛过腿1，课堂日志。
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摔法对柔术的帮助太大了。还得加强训练。感谢兄弟陪我训练。ossss
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柔道冠军小伙分享体落技术细节。。元旦快乐
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假人还可以这样玩！
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前两个大级别，其中一个没起来，最后一个小级别只能用特殊方式了……
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连续龙卷风滚翻给自己转出去了……
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深德拉技术里，转骑乘优势位置。这是去年去年王老师的技术分享。。大家可以关注老王柔术课堂随记。。
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68公斤蓝带复仇110公斤白带。真的很难再降服他了，
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如果是你，你会选择哪些力量训练，作为柔术技术的加持呢？
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师徒上课实录～巴西柔术剪刀扫转德拉防守
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巴西柔术之十字固（2）转S骑乘位
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转发自老王柔术课堂随记。深德拉技术。。感谢王老师的技术讲解分享。。大家可以关注。
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1200公里，10多个小时的路程，就为了不能白来一趟，参加了午夜场的比赛，我虽输了比赛，但我徒弟赢得了冠军。osss，加油兄弟。未来可期。。
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师徒摔柔训练视频。共同训练，共同进步，osss