430配速的跑姿就这，和想象中不太一样。。。
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什么配速就选什么鞋！4分半高手看过来！
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430配速下最真实的跑姿
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追云社奥体例跑，430配速开火车啦
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【跑姿拆解】2:45的配速下奥运选手的跑姿是什么样的！
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如何让你的巡航配速达到4分配速
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训练配速430 520，半马却跑了206
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当你用3分20的配速在跑道上穿梭
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15公里节奏跑，配速3'54"
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原来别人眼里的5'34的配速这么慢
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4.00配速跑姿
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看视频猜配速！（本来是想430匀速一个400看跑姿的，跑了不到50米，结果发现速度不对……）
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【你可能跑不过大迫杰女儿】#430配速三年级#输给鲁普儿子？#大迫杰的幸福家庭#HD高清60帧
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10km配速3′41″ ，今天懒得配BGM，原声视频也挺好，步频187，步幅145
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步频196，步幅136厘米，配速345
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真实的4分20配速下的跑姿，看起来像老奶奶散步
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3分50多的配速下，大腿都抬不起来，看起来就是蠕动
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4:30配速实拍
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当 代 大 学 生 体 测 50米 实 录。。。
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想象中得4分30配速与现实的430配速，要素过多，差距过大。
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【搬运】6分5分4分3分配速跑姿对比
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400配速带你第一视角沉浸式体验被樱花妹拉爆|400配速在日本田径场是什么水平？
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【跑姿欣赏】一公里三分钟、四分钟、五分钟、六分钟的配速，跑姿是什么样子的？
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同样用430配速跑步，为什么你跑得那么累，别人跑得那么轻松？
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440-430配速的跑姿是什么样的？
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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普通人430配速的跑动实录
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近距离感受1000米2分50配速的强风吹拂
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业余跑者4分20左右配速跑姿
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不同配速下的跑姿变化
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第三人称下3:35/km的配速像6分配的慢跑
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410配速跟303配速哪里不一样
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4分配，看起来就是在蠕动，不要自欺欺人
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同配速心率却下降30是怎么做到的？
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4分10的配速看着也太慢了…
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破三配速4:15/km的跑姿看起来就这。。。
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配速3:00/km vs 4:00/km跑姿对比 差距也太大了吧❓五千米巡航跑姿真实对比
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4分半的配速看起来就是这么慢，看看能炸出多少云来
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6:30太丢人了，都去跑3:00配速吧
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有氧430配速也配叫普通跑者？过度谦虚也是一种骄傲。身边的跑者远远没有网络上这么厉害，初跑者、普通跑者不必焦虑
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不同配速时的跑姿动作变化，恐怖的2分配速让你感受飞一般的感觉