【烧教练】斜跨步正手发力，啪啪的，听听透板的声音吧
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【烧教练】在正手攻球时，找发力的感觉
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【烧教练】正手发力的基础，这种感觉最容易透板
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【直转横】认认真真练习正手攻球，涉及到很多细节
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【烧教练】正手发力再集中一点
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【烧教练】正手两点步伐，你知道怎么利用惯性吗
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【烧教练】摆速练习，正手找机会发力
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
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【烧教练】拉球合上力，质量杠杠的
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【烧教练】纠正正手拉球发不上力，抢节奏，漏球，抓板等问题，完整版
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【烧教练】比赛得打，球也得练，强化正手动作，规范细节
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【烧教练】肘夹住，一句话解决了我发下旋不转的问题
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【烧教练】正手攻球，你应该感觉不到你的手了
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【烧教练】指哪打哪，迎前撞击，找发力感觉
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【烧教练】拉下旋，开始拉出质量了，一定要记住，手在球下面，手收到左眉处
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【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
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【烧教练】正手位起下旋，用右脚找球，提高上台率
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【烧教练】横板正手拉下旋，弯腿沉肩顶胯，教练：你今天正手的状态着实不错
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[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
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【烧教练】正手发力越来越顺畅，基本上已经能板板透了
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【烧教练】前冲弧圈球，把身体拧起来，才能出质量
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【烧教练】反手拉下旋，切忌扣腕
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【烧教练】勾手下旋球到底应该怎么发，到了也没掌握
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【烧教练】中小力量下正手连续进攻
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【烧教练】正手发力三要素，你都知道哪几个
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直转横正好满一年了，记录下正反手目前状态，反手的感觉明显比正手好多了
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【烧教练】插着口袋拉球，身体是真放松
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【烧教练】你讲的我都明白，就是做不出来
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【烧教练】教练教你杀高球，一直找不好用重心压球的感觉
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【探店】北京精英乒乓，重塑正手动作，体会撞击
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【烧教练】接发球最大的忌讳就是碰球，一定要给他一个力
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【烧教练】发球后的拉球练习，身体如何才能动起来
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【烧教练】教练总问我什么感觉，你体会过重心转换，顶胯，合力到底是个什么感觉吗
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【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线，你收小臂了吗
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【烧教练】拉上旋球，学会把球拉慢，教练夸我拉的球很顶，我又进步了
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【烧教练】教练到底一直让我找什么感觉，说3年也不一定能找到
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房教练教你正手鞭打透板发力
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【烧教练】不定点摆速，动起来，动起来，脚动起来
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【烧教练】拉球练习，教练不提醒动作，还真拉不起来
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【烧教练】如何劈长，劈长后步伐以及如何衔接拉球
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正手三点练习，被教练夸了