南狮基本技术教学（1）
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南狮基本技术教学 （2）
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南狮基本技术教学（3）
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07柔力球技能教学--螺旋盘绕
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《中国心》背面演示
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南狮基本技术教学 （5）
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08柔力球技能教学--虚步背翻
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4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习06 坐姿抬腿抗阻
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太极功夫扇完整演示--王晓君
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03柔力球技能教学-云手绕翻
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02.运动后动态拉伸
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《灯火里的中国》正面演示
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01-腱鞘炎的基本原理（一）
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02.北狮运动—狮行步动作介绍
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太极伞《我爱你中国》04 绕伞格伞
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太极扇《我爱你中国》整套示范
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《灯火里的中国》背面演示
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2 促进肩关节健康的运动方法介绍-肩部肌肉力量性练习
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02-腱鞘炎的基本原理（二）
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太极柔力球《我爱你中国》完整演示
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太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
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院前急救02.心肺复苏（CPR）
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03.北狮运动—戏球动作介绍
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太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
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世卫组织关于身体活动和久坐行为的指南解读
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太极柔力球《我爱你中国》06.平旋平绕
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太极伞《梦江南》12 摆莲亮伞 遮天蔽日 收势
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太极伞《我爱你中国》05 平旋推掌
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2 促进肩关节健康的运动方法介绍-肩部加强性练习
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太极伞《梦江南》11 背后刺伞 上步七星 退步跨虎
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05.北狮运动—高举动作介绍
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8促进髋关节健康的方法07 单脚站立伸展式
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院前急救01. 急救注意三件事
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八段锦第二式 左右开弓似射雕
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太极伞《我爱你中国》06 立旋刺伞
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03.运动后静态拉伸
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二十四式太极拳-邱慧芳
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羽毛球教学 第6节
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《我们多么幸福》04 左右抛接
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世界算命师大赛？？是时候展示真正的技术了
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《健身操舞》规范动作01“V”字步，侧点地组合