V
主页
京东 11.11 红包
“断头台”这个动作在“肘底看拳”里也可以运用,看我是怎么用的
发布人
喜欢我的教学视频记得点关注。 目前每周二、六早5点准时更新, 拳友们如有不解或者希望了解的地方,请在评论区留言, 我都会仔细拜读并用心回复。 原创不易,转载请标明出处
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【太极】当你遇到挑衅,怎么用太极拳来保护自己?
这次把太极散手48式打得慢一点,动作要领能掌握吗?
【太极】当别人来踹我,我是这样用太极拳来保护自己的
同样是太极拳,杨露蝉的杨式,和陈王廷的陈式有什么区别呢?
我能用胳膊肘挂你的裆把你掀翻,知道我是怎么做到的吗?
「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰?听懂这一点水平能提高很多
在实战中我是这样用“青龙出水”的,1分40秒后是实际运用
下盘功夫对太极拳来讲有多重要?以前的师父只教入室弟子
「跟练」新架一路第一段(1-15式)背面演示,适合跟着练
太极不单单是打一个简单的动作,我来聊聊其它层面的含义
简单讲讲太极的弹抖劲
八法对于太极的重要性不言而喻,八法之首“掤”尤甚
别人来打你,怎么用太极的方法来防身?
「真诚」很多人不爱练基本功,但功夫就是这样一点点积累出来的
套路当中的招式到底有没有实战意义?来看这个“双推手”
真传一句话。以前的师父不教步法是有原因的!
好看的“太极操”真的能用来打人?前提是得知道“拳理”
传武讲究的就是一招制敌,“白猿献果”是如何做到的?
「硬核」太极拳中唯一一个全身直立的动作,是如何用来打人的
冰冻三尺非一日之寒,任何招式都需下苦功方能修得
「忽悠」1分钟学会XX,5步学会XX,这你也信?
难得一见的太极拳这才是高手
前招后招就是攻防结合,看到最后就知道这招在实战中怎么用
太极起势这个动作很简单吧?但你知道它也可以用来实战吗
以前的师父可不教这些,都是靠自己悟的
「靠谱」上次一不小心用这招把人送进医院了,切记点到为止
【太极】从一个很小的动作就能看出来,你功夫到不到家
很多人说太极不能实战,是因为他们不懂拳理
5分钟干货告诉你“十字脚”怎么实战
放在以前,这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要?
撇身锤(撇身拳)在实战中怎么用?
「太极」每个动作都有实战含义!手腕一点,你就得跪下
太极打的对不对,看看金刚大捣碓。这个动作有几个人能做好?
打拳的时候肢体是否过于紧张?看到最后就知道怎么放松了
「受益」原来“沉肩坠肘”是这么回事!2分钟给你讲明白
同一个师父教太极,为什么徒弟打的不一样?
太极十三式——“掤”动作要领
很多人分不清太极八法中“掤”和“挤”的区别,我简单聊一下
太极传承300多年,不同流派同样的动作,会有哪些不同?
方法不对,不仅伤不到对方,还会弄残自己