不要再对蛋白粉有误解了，细狗们！
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周一练胸！
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兄弟们，全拆了，就留了个更衣室，行吗？
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签了，兄弟们！
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可以练成方胸的#卧推技巧 #干货分享
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保命要紧！水果变成这样可千万别吃了！
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兄弟们，镜子还满意吗？#健身房装修
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兄弟们，铺地毯跟地胶哪个好？#健身房装修
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不要让肩胛骨承受它不该承受的任务[捂脸]#纯纯干货 （观看视频请喝水，否则太干）
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发个杠铃需要触胸的视频都说：你那身材还出来教别人，别丢人了！请问，这个形态，有资格教么？#相信相信的力量
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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这个观点大家认同吗？#健美训练
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兄弟们，可以做有氧了！
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比地沟油还毒！遭央视曝光的毒蜂蜜，到底有多可怕？别再买了！
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这个动作能让你的肩膀翻出来，很明显！#干货 #翻肩训练
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百家姓名人大赛 (朱秦尤许组)
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肩是推出来的，不是飞出来的！#超享健身 #自然健身
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招募自由教练！！！
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猛男回来了 帅零在车里等着呢
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【体操小花】还是自己家的泳池好
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#硬拉 收藏这个视频，让你从此硬拉不再腰疼！
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7.29网传女子接朋友喝茶倒车把朋友撞死事件，太可怕了
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挑战1个动作纠正头前引（不能再少了）
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如果你想把胸练大，这四点坑，你千万不要踩！#关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #健身干货 #健身小白必看经验
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这个方法算基础代谢很简单，没那么麻烦，一目了然，让你知道每天减脂该吃多少！#减脂 #基础代谢
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一定要看到最后！！！#卧推
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再大再干在体态面前，一文不值！#实话
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世界上第一个免疫绞刑的人
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健身到底会让人变老还是年轻，这是个问题！
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为什么眼镜盒里都有一块布？
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女生脸跨就去练背
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脂包肌络腮胡熊叔锻炼日常
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兄弟们，准备好跟我练了吗？#自然健身
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新手最爱练的就是胸，但是一定要注意姿势，否则体态会很难看的！训练没有你想的那么简单！#健身 #恢复训练 #胸肌训练 #健身干货
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你们什么时候来我家练！
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增肌三要素，你不会不知道吧#增肌
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港硕高能量一天都在做什么
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意不意外！水花消失术的结印方式居然是这样
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1个多月了，吃不动了😂感觉增重要失败了#增肥计划 #自然健身 大家回答一下我视频后面那个问题！
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完整的倒三角背部训练视频分享给大家！