很喜欢那些优秀而不带优越感的人，他们明亮而不刺眼，自信又懂收敛，让人仰慕的同时又能给你正能量，跑步对我们而言应该是唯一解压而有有意义的事情吧
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全身都淋湿了 那一刻想着的不再是去躲雨 而是享受（4:00起床徒手+跑步10公里）
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跑步会上瘾，越跑越爱每天绕着小区10公里跑步有没有姐妹也这样？
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我不训练就摆拍怎么了？这种发自内心的快乐直冲大脑。
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最近状态真的差、该好好调整一下了
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你都那么瘦了，还天天跑步啊？其实，保持运让自己变得更加自律平和，从而找回自己对生活的热爱。
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真正有价值的事情，都不是轻松舒服就能完成的，那些晨间的寂静，不眠的星光，清醒的克制，孤军奋战的坚持，浸湿衣服的汗水，才是热爱自己的时刻
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自律。
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走弯路沒有关系、花时间在路上也不要紧，坚持、隐忍、相信我、总有一天你会成为你想要的样子
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表面上看我健身是为了更健康更自律，然而实际上我把健身当作逃离痛苦的一种方式，一旦停止训练、抑郁消沉会再次赶上来，会再次把我拖向颓废。
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一件事能做多久靠的不是心血来潮，而是坚持不懈
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听说跑步圈有两种狠人：1、全程不喝水2、跑步不听音乐你是哪种跑友？
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不累吗 你为什么还在坚持….
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如果停止，就是低谷，如果继续，就是上坡
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状态回来啦，这才是我，在喜欢的状态里生活做你自己 生活不是富足而在满足
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可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落
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这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
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我跟你们讲噢 坚持跑步真的会瘦 尤其是大腿和肚子 痘痘消失皮肤越来越好 中小基数记得加无氧塑形 但大基数千万别跑
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凌晨4:00起床徒手+跑步12公里
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世界上最可怕的两个字，一个叫“懒”，个叫“等”
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偶尔emo,但积极向上才是我的主旋律
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当你把买跑鞋 买运动耳机 买手表的钱用来谈一场恋爱的时候，你就知道什么是打水漂了
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当你想谈恋爱了，就应该知道，今天的5km要加距离了
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击败你的从来不是别人的讽刺与谩骂，而是你自己的懒惰。
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放弃白幼瘦审美之后姐疯了
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每当你快坚持不住的时候 你就想想你当初为什么开始
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可惜你不跑步，怎么会懂跑步的温柔与炸裂呢？
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自从跑步之后我越来越喜欢做梦了
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独处末必是孤单 也许是个认识自己的机会
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回到我的位置，继续我的生活。起早床、晨跑、收拾好自己，生活重复、主动选择，更为自由。
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在自己的世界里独善其身 在别人的世界里顺其自然
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解决焦虑的最好方法就是五公里
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4:00起床徒手+跑步10公里
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4:00起床徒手+跑步10公里
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健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
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4:00起床徒手+跑步10公里
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没事早点睡 有空多跑步 就这一生 看透不如看淡 可以快乐就不要难过 可以休息 但不能放弃 健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着就很好
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与我无关 只想独自变好
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自律忍耐磨炼激情努力坚持热爱拒绝拖延拒绝 Emo永不服输拼尽全力勇往直前回特那个嘴上说不熬夜要早睡早起，嘴巴很实在的孩子
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大家帮我反驳一下这句话：“人迟早都会死的 为什么还要努力奋斗”
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俯卧撑。