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地板不稳!扛起120KG杠铃起跑!
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举重台木板翘边导致晃动严重,把木板翻面居然好了。
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抓举110KG单膝下跪!实力推120KG未遂
挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
粉色腰带身上系 深蹲两百不费力
创新高!抓举115KG 一日完成两次突破
瞎练举重 120KG卧推和80KG抓举支撑的对冲训练
直腿抓初体验 草杠+手拽+站姿卧推
“杠铃之家”线上举重赛参赛视频 抓110 挺140
抓105KG跌跌撞撞 一周不练险些忘了怎么抡杠铃!
100KG单膝跪地 请安专项训练
下蹲翻130挑战失败 挺举125KG成功
创新高 抓100KG×2
老实人训练日:杠铃卧推 实力推 双杠臂屈伸
斜方肌之王!颈后推80KG给斜方肌上上强度!
抓举105KG 抓举练成铁膝功专项训练
抓举100KG 挺举120KG 体重咔咔减 力量刷刷掉
创新高!下跪换来145KG借力推!
挺130KG 抓105KG动作次次不一样 未尝不是一种稳定
120KG失败 急了急了 浑身无力高翻尝试手拉
儿子偷爹不是贼,举铁借力碍着谁?借力推110KG
疫情爆发两个月来首次挺120KG
泽奇深蹲初体验140kg
80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
120KG挺举 力量不行 发力绵软 技术全无
众所周知 过顶蹲是练肩动作
颈前蹲突破180KG!年轻人练死劲很好用!
实力推120KG!抓举110KG
起不来我就死!膝上高翻120KG×3
追平最好成绩!久违的抓举110KG!
健身房比克大魔王 破坏力不弱 战斗力不强
120KG挺举又双叒叕可以了!
瞎练日:卧推150KG 高抓80KG 给护腕上个强度
100KG实力推+借力推+80KG拉胯抓举支撑
起不来我也不死!高抓 上挺 深蹲训练日
今日疑惑:硬拉为什么会弯腰 高抓为什么会抡 肥肉为什么这么多
终于!挺举突破130KG
瞎练举重 90KG抓举 我艹杠我瞎抡但我是好毛睿
突破未遂 翻起145KG 推起不能!
体能搞完计划!膝上翻+挺 冲完极限再做组
瞎练举重!挺举突破125KG!大力出奇迹!
可喜可贺!有恢复!抓举105KG 实力推110KG