儿子偷爹不是贼，举铁借力碍着谁？借力推110KG
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加不起速的高翻 使不上劲的借力推
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抓举做组未遂！怒做140KG借力推
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肥胖的后果 借力推120KG
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状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
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呈现好看的形状
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140下蹲翻疯狂失败 堪称健身房第一阿其那
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90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
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借力推和颈后支撑 练的是个勾巴
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瞎TM翻+胡J8挺 浪费状态良好的一天
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借力推+分腿挺+过顶蹲 练完汗如尿下
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歪七扭八抓105KG 膝盖能否坚挺些不要跪
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练肩日 抓举接过顶蹲 挺举接借力推
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高翻借力推115×2 110×4 高翻100×3
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站姿卧推110 借力推120
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高翻借力推100 高翻110 以及 近日自律饮食
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借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
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让你练个举重 不是风就是雨就是举不起
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抓举110KG！听河套魔性小曲 破个人抓举极限！
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练肩日 实力推100KG 借力推110KG
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丑陋高翻借力推115KG
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夸一夸今日抓举 给杠铃磕了仨
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今日疑惑：硬拉为什么会弯腰 高抓为什么会抡 肥肉为什么这么多
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下蹲翻130挑战失败 挺举125KG成功
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110KG极菜极丑的高翻 掰的手肘发麻
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直腿抓初体验 草杠+手拽+站姿卧推
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瞎练举重 下蹲抓达到95KG
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军神暴力硬拉270kg！
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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抓举挺举无一开花，本周训练表现不佳！
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练肩日！高翻110kg 膝上高翻100kg×3
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在沉淀日借力推突破140KG！！
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抓90挺110 本想沉淀 可惜动作稀烂
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年轻人练死劲儿！很有用！过顶蹲140KG
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本王回来训练了！！！！！！！！
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挺130KG 抓105KG动作次次不一样 未尝不是一种稳定
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捉到一位黑皮外卖员
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抓举100KG 新的一年 从变弱开始
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100KG实力推+借力推+80KG拉胯抓举支撑
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尝试举重式硬拉160KG 肥宅引体 蹲姿颈后推
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杠铃过肩摔训练第二弹！今日抓举=实力推！