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100KG单膝跪地 请安专项训练
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今日继续沉淀
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抓举110KG单膝下跪!实力推120KG未遂
硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
抓举失败 向杠铃单膝跪地
您猜怎么着 抓举下跪 竟求来卧推170KG
在老铁喊的牛逼声中突破 第二弹
抓举105 100×2 巭孬嫑夯瞎抡
创新高!下跪换来145KG借力推!
挺135抓100 练完挺连抓 抓挺都拉胯
挺130KG 抓105KG动作次次不一样 未尝不是一种稳定
80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
可喜可贺!有恢复!抓举105KG 实力推110KG
抓举做组未遂!怒做140KG借力推
在老铁的声声NB中 下蹲翻突破145KG
解锁火箭推100KG !
健身房比克大魔王 破坏力不弱 战斗力不强
三十岁当天 力量创新低 110KG需要下蹲翻
轻松挺135KG 保守了!今天应该冲一波!
花里胡哨杠铃操 手部老茧清除训练
135KG挺举!丑陋的突破!!
瞎练举重 90KG抓举 我艹杠我瞎抡但我是好毛睿
延迟跟风之单手拉100KG卧推体重十次
沉迷HAPPY猫无法自拔 抓举105KG 借力推110KG
瞎练举重 120KG挺举大力出奇迹!
瞎练举重 120KG卧推和80KG抓举支撑的对冲训练
状态蒸汽!100KG高抓×2接过顶蹲
瞎TM翻+胡J8挺 浪费状态良好的一天
借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
130KG挺举 重量越大伸膝越不足
瞎练举重 颈前深蹲170KG 抓举90KG
抓举110KG!听河套魔性小曲 破个人抓举极限!
抓90挺110 本想沉淀 可惜动作稀烂
140下蹲翻疯狂失败 堪称健身房第一阿其那
整不会了!抓举100KG冲刺跑!
抓举支撑60KG险些扑街 卧推160KG勉强完成
瞎练举重 尝试70公斤的下蹲支撑太难了
“杠铃之家”线上举重比赛 体重为零 系数无穷大
喝小麦果汁 借力推120KG 实力推110KG
练习半挺80 90 100逐渐走形
儿子偷爹不是贼,举铁借力碍着谁?借力推110KG
抓举沉淀遭遇滑铁卢 100KG跪地求饶