日常训练父亲德教我的去除出拳僵劲法（以实战为目的）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
父亲德教我如何训练打架2.0（家传真东西）
...
洪拳与咏春乃夫妻拳，长短桥互补
...
自学了一年八极终于找到撑锤的闯劲了
...
他们会铭记我的，所以，我可以放心的离开了。
...
静态撑筋法（真东西）
...
【去除脚僵拙力法】（精髓）
...
武友花费烟钱跟我学武，如今比我强壮两倍！
...
B站两自学八极武者经过一年都蜕变啦～零仙or月鸟
...
【洪拳壮筋骨功法】女人能丰胸！男人可粗背！洪拳基础桥功～
...
反面教材零仙教自学者如何防止震傻脑子
...
自学八极者零慢练单打
...
保安扛起棍就是b至今记得当年教的丁字警棍
...
晃膀撞天倒，八极铁山靠。
...
【撑筋】手指弹力爆发训练，有酸胀感
...
你越是说我不可能自学成，我就越是要可能給你看！
...
【武术整体力】神经募集能力如何强化训练？
...
八极拳拉慢架打快拳，一招一式发力交代明白
...
【心理咨询】有了抑郁倾向，该如何自救？
...
“若没有鄙视伴随身旁，则赞美声毫无意义”
...
公司慢练孟村八极小架一路！
...
功夫者唐强演练八极单打
...
「南拳对打」与咏春武友对抗交流桥手换艺，收获多多
...
这是个跟曾帮助过我的武友道歉的视频
...
「八极拳切片」亲吻你的心，请你相信我，亲吻我的心，我会相信你。
...
八极零-我要前行啦，你留在原地慢慢骂吧。Sorry~
...
穿上武警哥哥借我的训练服打套八极拳
...
八极拳的肘法打不到人咋办？你得先把根吃进去啊～
...
八极拳单打，但是月姬肉衣
...
八极单操混练，多打这玩意才能出功夫，打套路没用
...
那个属于传武的年代 1（四路➕四朗宽）
...
【功力训练】套路练不出功夫，只需一根49的木棍，就能锻炼出筋骨强大的手臂力量
...
八极拳小架一路讲究正顺合，而不在于力的刚猛暴烈
...
【武术劲的传达】蛤蟆功，整劲该如何强化？
...
这就是练习洪拳者的魁梧肌肉
...
回东莞工作了，路上打趟八极拳。
...
八极初学者要做到一练挫力如疯魔
...
唐强老师八极混太极
...
形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
...
八极燃向剪辑！黄教练OR唐老师/Worlds Apart
...
情人节打八极拳！仪式感走起来！为她献上祝福