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微习惯第1年103天:每天至少一个俯卧撑,今天40个。
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微习惯第1年112天:每天至少一个俯卧撑,今天52个。
微习惯第1年37天:每天至少一个俯卧撑,今天42个
微习惯第1年63天:每天至少一个俯卧撑,今天36个,骑摩托车手腕扭了,少做点
微习惯第1年110天:每天至少一个俯卧撑,今天52个。
微习惯第1年108天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。
微习惯第1年111天:每天至少一个俯卧撑,今天52个。
微习惯第1年139天:每天至少一个俯卧撑,今天52个.做到最后几个感觉腰部有点代偿,有些塌腰,后面再多注意
微习惯第1年109天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。
微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
微习惯第1年99天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。
微习惯第1年106天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。
微习惯第1年114天:每天至少一个俯卧撑,今天53个。
自律第9天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
微习惯第1年82天:每天至少一个俯卧撑,今天42个。
微习惯第1年87天:每天至少一个俯卧撑,今天46个。
微习惯第1年11天:每天一个俯卧撑,今天30个.酸痛,少做点
自律第20天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日34个
微习惯第1年107天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。
微习惯第1年117天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。
微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身,共勉之
微习惯第110天: 每天1个俯卧撑今天40个. 今天尝试每一个俯卧撑都要碰到地,果然好累
微习惯第1年50天:每天至少一个俯卧撑,今天40个
微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
微习惯第162天: 每天1个俯卧撑今天40个. 159天重复了,今天加一。 今日小雨,空气清新
微习惯第171天: 每天1个俯卧撑今天20。流鼻涕眼睛痛,被同事传染了,浅做一下即可
11月17日,微习惯: 每天1个俯卧撑 今日32个,被小伙伴围观😂
微习惯第1年143天:每天至少一个俯卧撑,今天46个,支架做的比较累
微习惯第1年52天:每天至少一个俯卧撑,今天30个,手臂太酸了,昨天运动量太大,本来想在床上只做一个,还是爬起来了
微习惯第139天: 每天1个俯卧撑今天35个.还没恢复好,简单做一下吧。谏言:挡在你前面的,只有你自己。
书再难背也就几个月,跑步再累也就五分钟,题目再难也会有解法,累了就听听歌,散散步,出去走走。所以,你不会且觉得难的东西一定不要躲,先弄明白后精湛,你就比别人优秀
微习惯第116天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五,明天休息多睡一会儿
微习惯第1年67天:每天至少一个俯卧撑,今天43个。
微习惯第1年164天:每天至少一个俯卧撑,今天31个
微习惯第86天: 每天1个俯卧撑今天40个换地方办公喽
自律第45天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天30个今天做的非常标准,胸口都贴着地了
微习惯第141天: 每天1个俯卧撑今天39个. 138视频重了,跳一个。 今日加班回家好晚哦
微习惯第339天:每天一个俯卧撑,今天40个。
微习惯第184天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个,昨天加班,状态不太好少做点吧