微习惯第1年108天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年102天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。现在状态正常的情况下，已经能稳定50个了
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微习惯第1年101天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。今天做的更标准些。就感觉很累
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第321天：每天一个俯卧撑，今天42个. 状态还行，多做俩。
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第330天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年97天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。今天看了一个视频，感觉讲的很好，说的是要多多实践，感同身受。
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第326天：每天一个俯卧撑，今天30个.好累，今天少做点
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微习惯第1年9天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第1年98天：每天至少一个俯卧撑，今天51个。
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微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第241天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第1年192天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。《禅与摩托车维修艺术》，今天累死了，真的是在修摩托车。哈哈
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微习惯第1年156天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第281天: 今天45个. 道观里的道士每天都有功课。虽然我当不了道士，但我每天把做俯卧撑当功课。
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微习惯第1年29天：每天一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年115天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年2天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第1年44天：每天至少一个俯卧撑，今天48个
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微习惯 每天一个俯卧撑