京东 11.11 红包
接球就要拼尽全力 快
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给没看过这系列的新朋友们再看一次！隔板接球~
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怎样接橄榄球？正确的接球手型帮助你成为更好的外接手
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【外接手干货】重置步与误导变向日常训练Drill 实战前请先注入肌肉记忆
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四分卫发力无球训练方法 在家也能练习 快艾特你想学扔球的好友
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这套连招你学废了吗？快艾特单挑打不过你的软蛋来学学
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【抄截秘籍】转髋脚步细节 DB防守的重点就是转髋及上步的时机
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【外接干货】双脚与单脚cut变向练好变向是跑好路线的基础
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【打不过的小孩】🏈防守后卫正面教材 快艾特你能单挑他的好友出来
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橄榄球接球训练基本功Drill1 多加训练摆脱黄油手
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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【腰旗🏈进阶训练】腰旗高光转髋躲闪是这样炼成的
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面对这样的对手 你会怎么办？评论区告诉我
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三分钟充分理解橄榄球扔球发力原理 正确发力帮助你扔更快更远
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外接手快Drill起来 重置步的训练细节来咯
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【技能包EP2】扔球基本功训练1 快艾特你想学橄榄球的好友来
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橄榄球不是打架而是规则与哨音下力量与头脑的对抗 在3-5秒让你的对手趴下或完成教练给你的任务
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让我们一起跳进橄榄球场
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【发球机出口接球挑战】建议不要轻易尝试 发球机的速度与力道比想象要大很多 对于球员提高有用 新手需谨慎
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外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
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外接提升训练套餐 脚步+重心控制+摆脱
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做对细节 重置步+重心晃动 女孩子一样可以流畅Release
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外接手的基本功是每天都要练习的 摆脱防守是接住球前的第一步 如果你没办法Open 四分卫是没法给你传球的
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来一段四分卫赛前转髋热身 注意看裤兜里有东西 转髋时让你更好的感觉发力
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防守锋线的训练贴士来啦 启动训练是每次训练必练的基本功 习惯看球不早动过线犯规也是关键
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橄榄球的本质除了身体较量更是头脑的较量 快艾特你的防守线来看怎么小打大
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【技能包EP1】想扔子弹球怎么拿球？快艾特想学橄榄球的好友来
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今日份CutDrill 干净利落高效
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Linebacker线卫才是防守组的灵魂 DL+LB+DB的组合技能包都得点上 快
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红区最好用的路线之一 Slant&out 重心降下来是关键
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【泳池接球大赛】你最喜欢哪一个？夏天快到了 还不艾特你的兄弟们一起去泳池花式接球跳水
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两种最常用的GameBall 对比 你有看出差别吗？请在评论区告诉我
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在橄榄球世界中 逆风翻盘的例子太多了 身体条件只是决胜因素的之一 更重要的是强大的内心与意志
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NFL名场面｜单手接球！季前赛最佳接球？拉斯维加斯突袭者队外接手拉梅尔·凯顿在NFL季前赛中，关键时刻上演了一记单手接球！
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橄榄球版【路人王】第三弹EP2 一定要看到最后一个 快艾特你的好友来单挑
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锁定年度最佳接球？
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橄榄球接球训练基本功Drill2 OBJ不是一天练成的
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带锋线和block规则的腰旗橄榄球你玩过吗？快艾特你的兄弟们来试试
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快艾特你球队的DB来好好学习一下什么叫防到位
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几个适合新手四分卫的脚步训练Drill 快艾特你的四分卫练起来
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打没点脾气真的打不了 适当的亢奋与荷尔蒙分泌才能促进比赛发挥