还不会突破？
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犹豫步教学
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“普里查德的坠步跳投技能包”
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分腿背后嘎嘎快啊！
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翻身投篮节奏细节
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贼简单的撤步投篮
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一定要会的横向拉球
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破紧逼必备的2个技能
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球场大杀器：搞偷袭！
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一套训练就够了！
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试试加上球性
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三种启动脚步，晃开防守人
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胯下运球进阶训练
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干拔学会送肩！
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投篮不稳定？
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原以为小提琴已经天下无敌了 没想到来了个更狠的！实战好招 实战技巧
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热身也能帮你练控球
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找到了！这绝对是运球投篮最好用的动作！
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球霸脚步！野球场无敌！
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【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步！
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脚步慢？
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Cheat Code 一个用脚步练习宽姿态突破的方法
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永远不要丢掉自信！
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还不会坠步？
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老是打铁？每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿！
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犹豫步=停顿、悬浮、爆发
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你的变向僵硬过不了人？试试加上几个细节让你过人更加轻松
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脚步才能让你过人
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过人的时候“抽”两下绝对好使
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不会大背运？
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简单高效：叠加控球训练
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“转髋”的最高境界！你get到了吗？
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史上最强投篮训练？练完命中率+30％
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节奏就是高低快慢
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想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节！
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当把绝杀球交给了队里最强的兄弟
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6个居家可做的强度核心练习，帮你打造亮眼的弹夹腹肌！
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贼简单的变向误导
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Cheat Code 误导变向
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学会运用急停急起的节奏，结合脚步观察防守过人
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别人的变向过人如麻，你总是扑人家怀里！快来试试这些练习动作吧！