V
主页
还不会突破?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
犹豫步教学
“普里查德的坠步跳投技能包”
分腿背后嘎嘎快啊!
翻身投篮节奏细节
贼简单的撤步投篮
一定要会的横向拉球
破紧逼必备的2个技能
球场大杀器:搞偷袭!
一套训练就够了!
试试加上球性
三种启动脚步,晃开防守人
胯下运球进阶训练
干拔学会送肩!
投篮不稳定?
原以为小提琴已经天下无敌了 没想到来了个更狠的!实战好招 实战技巧
热身也能帮你练控球
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
球霸脚步!野球场无敌!
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
脚步慢?
Cheat Code 一个用脚步练习宽姿态突破的方法
永远不要丢掉自信!
还不会坠步?
老是打铁?每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿!
犹豫步=停顿、悬浮、爆发
你的变向僵硬过不了人?试试加上几个细节让你过人更加轻松
脚步才能让你过人
过人的时候“抽”两下绝对好使
不会大背运?
简单高效:叠加控球训练
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
史上最强投篮训练?练完命中率+30%
节奏就是高低快慢
想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节!
当把绝杀球交给了队里最强的兄弟
6个居家可做的强度核心练习,帮你打造亮眼的弹夹腹肌!
贼简单的变向误导
Cheat Code 误导变向
学会运用急停急起的节奏,结合脚步观察防守过人
别人的变向过人如麻,你总是扑人家怀里!快来试试这些练习动作吧!