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进入觉知状态后,该如何持续这种状态,接收天地间的正念信息
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如何接收天地间的正念信息?
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中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
人生本就是孤独的,如何才能不囚禁自己的心,与天地万物共生
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
你的生活状态取决于你的心境,如何能够做到境随心转?
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
放下执着,觉知生灭,才会感到身心的轻盈与快乐
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
真正的打坐,是身心合一,随时处于静定状态
“清净心”是什么样的心?若能达到这个状态,人生将大有不同
忘心者:心态归零,以信为本,才能跳出来看自己
众少成多,积小致巨,道德修养要从小事做起
打坐,就是和你的身体和解,练人体先天之气,恢复身体的能量
0基础学静坐:静坐时身心烦躁,坐不住怎么办?
静坐开启智慧的原理是什么?
静坐不是枯坐,随时随地处于静定状态,是真正的高手!
0基础学静坐:为什么平时感觉不到心乱,静坐时心乱如麻
静坐和人生的最高状态是什么?
高人开示:随时随地让心进入禅定,恰恰无心用的奥义!
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
从这方面提升自己,你会改变思维,提高行动力,越来越好
静坐时,如何调息?这是成功的关键
混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
手脚冰凉怎么办? 这两种食物健脾益肾、温阳活血、让你驱寒暖全身
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
内心的觉知,能够通晓一切;如此神奇,该如何做到?
放下欲望和执念,回归到婴儿般心清目明,单纯坦诚的状态
容易对亲近的人发脾气,是因为我们的心境没有打开,不够光明通透
如何才能更好地从国学经典中,汲取古人智慧?
身体产生问题的根本原因是什么?如何改善?
儒释道三家所共有的修行目标,看看自己走偏了没有
当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
天得一以清,地得一以宁,一个人真的可以做到无欲无求吗?