回温州三天都有去健身房呀
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iwf上海赛，男子健体全场冠军易哥热身视频，小迷弟又t，m来了哈哈哈哈
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178cm以上的双开门冰箱男友
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大部分人减脂完臂围还有多少呢
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健身的时候练成红脸也是诧异了，这画质感人
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在这尴尬的年龄，唯一能觉得做的理直气壮的事就是好好训练对得起自己。其他的，一事无成
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七龙珠温州加杭州的童年物...
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健身后的日常自拍角度，这个非常显肌肉又毫不夸张
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过去与现在，我还是我
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肌肥大的路上，可能就只有肥了点
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健身房大雷！
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在瘦光之前的小背背
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2022年最后一个月突破自己
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新的一年祝大家都能拥有结实的男友臂
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周末没事儿就是约练，摸索动作和感受
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划船不太会，划水还是有经验的
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健身房健身后换上自己的衣服
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老师、偶像-刘孟易2021年最后一场总决赛赛前状态
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开始减脂想比一比比赛，看看自己能减成什么样
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练中下斜方最简单易懂的划船动作
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健身背部划水打卡
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复合组加上俯卧撑也算是增加耐力和容量的一个方式
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练不动，那就口吐芬芳完事了
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猜猜哪个是我本人，哪几个是我学生
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你的人生刚开始，请把你激情拿出来
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健身房不是你能为人师表的地方
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小重量打磨打磨基础〔肱三头肌〕
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上课自拍记录一下下
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灯光战士，不同灯光看起来背也是不一样的状态
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吃月饼居然也能减脂？其底层逻辑是什么
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解锁转体衔接造型之一，以后一定会好好练的
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抗疫防新冠也要动几下，杭州加油！
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自然健身备赛第十一天
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这是几个月前某天有空练后拍的，灯光不错
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我有一个健体梦，慢慢来哦
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记录造型2022.6.26
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腹肌训练打卡，虽然保持训练但是还要加把油！
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过分的打击式确实可以稍微改成鼓励式，或许这样更有可持续发展性
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上个月7月份试着碳循环的第四天
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大家健身时耳机里都听哪些歌
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忙碌的每一天中，偶尔遇到镜子可以自拍一下