老师、偶像-刘孟易2021年最后一场总决赛赛前状态
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iwf上海赛，男子健体全场冠军易哥热身视频，小迷弟又t，m来了哈哈哈哈
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看背识人，不用想了就是刘孟易，易哥
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双杠臂屈伸巩固巩固，这周循环训练着实又是划水了
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6.19练胸最后夹胸结尾
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腹肌训练打卡，虽然保持训练但是还要加把油！
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2022年最后一个月突破自己
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【Manon Lefebvre】你們更喜歡哪一個髮型？ ( 版主喜歡丸子頭😍 )
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健身的时候练成红脸也是诧异了，这画质感人
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记录造型2022.6.26
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夹胸沉肩足够可以有更多募集感
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2020的颜值与身材巅峰状态，送给那个欣赏与崇拜我的银～
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承认自己很弱很难，承认别人优秀更难
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训练日常，出场即是痛苦面具
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7月超弱的胸部锻炼之一
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黄金十二宫之首：白羊座！黄金圣衣白羊胸像
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你的人生刚开始，请把你激情拿出来
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灯光战士，不同灯光看起来背也是不一样的状态
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【超速开箱】M.F黄金圣斗士双鱼狮子山羊
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多练肱肌能让手臂更有立体感哦～勉强40的臂围还是骨瘦如柴
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178cm以上的双开门冰箱男友
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我有一个健体梦，慢慢来哦
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【手办开箱】D.O.D胖布欧可爱现身，怨念物到手
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【我怂了，90kg不敢再加了】最近一次大重量居然是60k
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常规健身侧平举和推举动作示范水一波
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普通人变身健身汉子
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阳过后的恢复锻炼
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8月快结束啦，回头看看自己失去什么得到什么付出什么回报又是什么
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复合组加上俯卧撑也算是增加耐力和容量的一个方式
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夏天到了，蜕变计划即将完成
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双杠臂屈伸打打基础，地基不打牢，后期都白搞
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三角肌中束不只能单调地做侧平举，也得多做各种提拉动作
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健身背部划水打卡
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哑铃单臂划船最重要的就是要先划船再做其他动作
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原来肌肉男的二次元是这样的
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大家健身时耳机里都听哪些歌
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今天练胸打卡，加上最近一次练臀腿
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新的一年祝大家都能拥有结实的男友臂
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怎么练都是个人选择，符不符合大众审美也是个人选择
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健身分享视频:直腿硬拉
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过去与现在，我还是我