练习一些……新的东西
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大动作前后打手
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过20不能穿的像小孩子套装，挥刀
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振足的步法练习（一段时间不振足就容易僵硬，还是得日常练练）
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我看暂时还是少打胴吧
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稽古（还是多练出端技才感觉爽）
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剑道，是十分锻炼身体的。
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练习中刻意去感受seme的过程，最后是两本胜负。
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日常练习
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小面打铁人，不能只素振，铁人也得时不时打打。
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大动作打面，找手臂放松的感觉
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木刀plus、偶尔用用挺爽的
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回学校了，体育场打剑
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换个场地继续稽古
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（学校体育场地稽古）尝试在打面之余穿插kote
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基本技，滑步大面，打桩
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被刺得在空中转圈圈ಥ_ಥ
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习惯了150一组的跳跃素振。
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打击台，但是不打上去（擦边play ）
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社团剑道基本功练习
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两种不同的大动作面素振
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考试当头=>先打一把
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今晚的稽古，只有面能勉强拿本……
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社团稽古剪辑
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社团稽古（练逼迫打面）
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滑步打小面
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微调了一下握刀的方式，尝试一下基本打击
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这个场地真的很行，用一秒就赚一秒
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我们是！海绵小短刀军团（太好玩了）
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小动作调整到合适距离后的打面。前摇还是有点明显。
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700刀一组的跳跃素振
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发现右手，可以只当一个支撑的摆设……
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每日1150刀的练习流程(^з^)-☆
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原地小面，振足小面，不断加速。上甲小面反而更快。
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宿舍日常千本素振片段
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1010刀一组的跳跃素振（室友都放假回家了）
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尝试在素振中寻找打桩时那种发力感
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有镜子还是好啊
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日常素振片段
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打快了动作还是没那么美观
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就算斜着的角度，打床也只能这样了