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打快了动作还是没那么美观
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动作快起来,就会有距离判断错误,不美观,缩手缩脚,等一系列问题……
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大动作打面,找手臂放松的感觉
过20不能穿的像小孩子套装,挥刀
振足的练习
这刷刷声听的真的舒服(改正了刀在脑后位置太低的问题)
全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
日常练习结束,多挥挥大动作面
小面打铁人,不能只素振,铁人也得时不时打打。
日常练习
基本技,滑步大面,打桩
左脚振足的感觉终于练得和右脚差不多了(振足练习剪辑)
改进大动作面
大动作面
试着用60帧来拍,放慢以后清楚多了(有种火星归来的感觉)
两种不同的大动作面素振
挥完每日的1000刀以后,再随便甩几刀反而特别轻松。
剑道,是十分锻炼身体的。
剑道素振搞完后整整薙刀素振
社团基本功练习
练习中刻意去感受seme的过程,最后是两本胜负。
日常千本跳素后的追加练习:先出脚,再跟进手的冲击面
大动作面(素振,打桩)挥个爽
大动作面
素振,但是没有进步。
尝试单手跳跃素振,数量上不去。
千本跳素(早素振り)
铁刀跳摆160刀。
社团练习:打kote
渡雷劫,跳跃素振。
用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
挥出竹刀,松开左手中指以外的所有指头,好像竹刀也能保持……
滑步小面,和以前比变化比较大
我看暂时还是少打胴吧
回学校自习,在补习班再开之前能在好场地练了
700刀一组的跳跃素振
搞跳素练习其实比大动作面温和多了(千本大面一段时间干出腱鞘囊肿了)
手面连击,手面胴面连击
空挥几本大动作面
马步素振,旋转击面,前后面
一个优秀的宿舍具备的条件。那就是抗击打能力。