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社团稽古剪辑
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还得多练
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大动作前后打手
千本跳素(早素振り)
剑道素振搞完后整整薙刀素振
大动作打面,找手臂放松的感觉
学校体育馆地下的对练
尝试使用了一些……返技……
稽古(还是多练出端技才感觉爽)
40切反,感觉有点歪Σ(゚д゚lll)
试着用60帧来拍,放慢以后清楚多了(有种火星归来的感觉)
日常千本跳素后的追加练习:先出脚,再跟进手的冲击面
香港体育节剑道比赛,第四轮(红方)成功晋级,两个面
换个场地继续稽古
木刀plus、偶尔用用挺爽的
挥完每日的1000刀以后,再随便甩几刀反而特别轻松。
社团打面基本功练习
社团剑道基本功练习
每日千本素振任务的流程。
千本跳素后紧接着的是,片手前后面的素振
滑步小面,振足小面
社团基本功练习
这刷刷声听的真的舒服(改正了刀在脑后位置太低的问题)
百团大战活动片段(打鼓把胴绳打松了一直没发现ಥ_ಥ)
我看暂时还是少打胴吧
同学的面还要几天才能到,暂时练练不熟悉的小手和胴。
微调了一下握刀的方式,尝试一下基本打击
基本功练习
日常素振:14分钟多一点搞定千本跳素
练习中刻意去感受seme的过程,最后是两本胜负。
100本片手跳素热身
感受左手发力右手放松
振足小面、大面和正逆胴打桩
步法练习剪辑
全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
挥刀时身体侧面和背部的肥肉动起来很有意思
如果这波失手了,视频的成本将会空前的大
算了,素振动作就先这样一段时间吧。
小手,手面连击,单手的练习
铁刀跳摆160刀。
站起来去阳台活动一下暖暖身体
一些WAZA的练习(社团对练剪辑)