开飞船去地球上做个俯卧撑。哈哈！
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21级男高街健肌友们在高考前的放飞自我
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简单俯卧撑，长期坚持就是不简单。
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二指俯卧撑，你也可以成为高手！
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简单但很有效果的俯卧撑-单手单脚俯卧撑
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原神肌肉
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梦见做单手俯卧撑怎么解释？
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【星次028】更新了一条视频，快来围观！
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这个俯卧撑做的有点像给皇上叩拜
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日常操作：高位俯卧撑3组30个
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单手悬吊大揭秘：原来这么简单！
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单手二指单脚俯卧撑。
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一个中年男人一天的快乐
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健腹轮，一组做32个，累的生不如死。
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活在自己的频道里，随性又自由。
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深圳学生，只能做一个引体和两秒平板支撑
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俯卧撑-日常虐胸
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单手单脚俯卧撑-室外37度高温下，尽情燃烧脂肪
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【光头解梦】更新啦，赶紧来围观吧！
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日常操作：腹如刀割健腹轮！活蹦乱跳又一天。做4组共60个，先干为敬！
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自幼习武三十多年的功夫，既可以可踢空气又可以锻炼灵活性。妙！
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引体向上挑战：重载中的力量与智慧
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多喝了两碗，蹦达一下就是舒服。
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健身归来。
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日常操作：弯举40公斤杠铃做4组
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发现路边的树枝长的很对称，上去又是一组引体向上。
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健腹轮：轻松锻炼，告别小肚腩
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二指俯卧撑-日常。
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坚持的力量：日常负重双杠臂屈伸
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因地制宜，简简单单的锻炼-上肢力量训练
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日常锻炼：见笑了！做的比较狼狈。负重30公斤4组臂屈伸。
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多巴胺的绑架没有救赎，我们都是上瘾的囚途。
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猴子偷桃式引体向上！
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超燃腹肌训练，让你秒变腹肌达人！就这么简单。
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轻量级臂力器！
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日常操作：85公斤单腿曲伸做2组。
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一个动作练核心，受伤了只能用一只手
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佛山无影脚
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一桶一棍加水，就这么训练上肢力量。
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李维刚背着扛楼战神做窄距俯卧撑30秒，刚哥上肢力量真的很大！阿兴根本躺不住＃体德健身学院＃
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简单虐腹肌，卷腹运动。