强风吹拂，骑行20km+6km，中午快乐骑行去吃麦当劳，回来的路上车后拔断了，直接寄了，打车回去
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【jerry】吃一大堆麦当劳薯条+薯条纸盒
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【美食动画】开饭啦🍔今天吃麦当劳套餐
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一口气看完《强风吹拂》，史上评分最高的运动番之一，跑步也能如此激情！
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凉风吹拂，一个比较日常的路跑5km，天气降温啦，路人都是棉衣，我短袖短裤有点格格不入，天冷了得注意啊跑友们
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强风吹拂，雨后多云慢跑了一个有氧6km，身体状况待恢复
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诡计多端的麦当劳，肌肉男摔倒地上要抱抱玛雅大姐
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强风吹拂，下午骑行30km，骑到天黑暴汗，但超爽！路上小飞虫沾满身，有点烦
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今晚海风吹拂6km，这用了快一年的keep居然出错了，我第5km的一公里配速居然破三分钟，我自己都没到那个水平，这不是给我加难度吗！以后得破了这个1km虚假成绩
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下午操场强风吹拂，吹着风带着同学慢跑5km，真舒服
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【强风吹拂】——赤裸的国王
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强风吹拂，下午慢跑3km，好几天没捞着跑了，今天跑步主要是新鞋到了（越影2），穿穿体验一下看看
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强风吹拂，夜跑8km，这次又是带着同事一起，还多加了一公里，同事在慢慢变强呀
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我好像吃到了什么不得了的大瓜
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【强风吹拂】宽政大后援会感谢日片段2
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强风吹拂，太阳落下之后消食之后和舍友夜跑了5km又溜达了3km，今天还开发了没去过的路线
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强风吹拂，路跑5km，天气也不怎么好，黑的也好快啊，感觉自己在夜跑，今天5km恢复慢跑
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强风吹拂，下午恢复跑9km，前两天蹬了一下午自行车，第二天醒来之后一直酸痛，躺了两天才恢复，这几天恢复跑吧，保存点实力吧...
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强风吹拂，下午路跑一个5km的渐加速，本来打算慢跑试探一下状态如何，跑着跑着变成渐加速了，感觉状态开始慢慢的变好了
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114514风吹拂，慢跑3km，今天下午状态特别差，估计是我只午休半个小时的原因，醒来感觉浑身无力，两腿发软，下午海边的紫菜被晒臭了，跑步的时候真是难顶ಥ_ಥ
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无风吹拂，慢跑3km，没打算跑太多，本来想跑5km，想了想还是算了，热个身拉拉伸就去干饭吧，调整调整这几天的状态
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无风吹拂，健身房跑步机慢跑8km，今天慢跑调整恢复了
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强风吹拂，下午路跑有氧11km，体感还是很一般呀，身体还有些酸，希望快点恢复吧
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强风吹拂，路跑5km，今日下午5km渐加速，本来想想还是慢跑的，但是感觉双腿没有那么酸痛，决定稍微提提速
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强风吹拂，路跑5km，中午的时候雨不小，好在下午没有雨了，过两天要降温了，估计短袖要变长袖了，各位跑友们注意保暖啊
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强风吹拂，路跑10km，出门有点晚，跑完天都黑了，感觉今天身体又恢复了不少，腰部核心酸痛感少了许多
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强风吹拂，上午去小操场跑了3km渐加速，很累啊，感觉呼吸不是很畅快了，心率倒是正常，现在比起之前忙起来了，得过几个月才能正常跑跑步了
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热风吹拂，夜跑5km，今晚比昨晚还热，路上除了我一个跑步的都没有，这个天中元节鬼都热死了，就我一个穷鬼在路上跑（doge）
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强风吹拂的下午，不能小看自己，潜力是无限的，下午半马小看自己了，5km之后放了点速度，10km后发现自己完全可以再快点(๑˙ー˙๑)
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下午5km慢跑+陪同学4km慢跑，还骑着小电驴兜了两圈真快乐
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为什么奥运冠军大部分都很穷？
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每天运动半小时，快乐每一天
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强风吹拂，下午和朋友慢跑了3km
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强风吹拂，下午路跑慢摇6km，昨日太猛，今日疲惫，只能慢摇了，快我也快不起来了，轻松跑跑放松吧
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【强风吹拂】宽政大后援会感谢日片段
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下午带着同学5km轻松跑，跑起来感觉腰子被灌铅了一样，也可能因为上午体能课累着了
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强风呼脸，夜跑6km，今晚风又大又凉快，跑起来舒服多了，就是感觉不能再在空调底下待久了，刚出来跑，腿感觉怪怪
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无风吹拂，月底间歇，健身房跑步机1km（20速，无扬升），7×1km（20速，扬升2），最后一个912的3km
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下午轻松跑5km，只跑了4km，最后1km提速直接开冲| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
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强风吹拂，下午路跑5km，本来计划是10km有氧慢跑的，谁知道人算不如天算，肚子疼硬撑到了5km结束训练
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下午海风吹拂5km，打算跑完回来做点腰腹训练的，之后想起来家里的沐浴露没了，又去买了沐浴露，回来忘记了，洗完澡才想起来ಥ_ಥ