强风吹拂的下午，不能小看自己，潜力是无限的，下午半马小看自己了，5km之后放了点速度，10km后发现自己完全可以再快点(๑˙ー˙๑)
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一口气看完《强风吹拂》，史上评分最高的运动番之一，跑步也能如此激情！
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硬是赖了二十分钟床才起
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今天下午5km打算轻松跑的，跑着跑着变成渐加速了
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【WOTA艺】Catch up, latency【天河romance park】
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下午带着同学5km轻松跑，跑起来感觉腰子被灌铅了一样，也可能因为上午体能课累着了
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10km长距离和2km放松跑（本来打算跑5km放松跑，严重怀疑食堂饭有毒，害我拉肚子）QAQ
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压住自己滴配速，我快憋不住了
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今天跑步8km，这几天天天下雨就很烦，跑步途中还遇到了小雨，得亏下了一小会停了，不然成为落鸡汤了
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今天下午6km，前3km慢跑，后3km跑了一个渐加速
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今天下午状态不是很好，很乏累，尽力跑一下吧
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114514风吹拂，慢跑3km，今天下午状态特别差，估计是我只午休半个小时的原因，醒来感觉浑身无力，两腿发软，下午海边的紫菜被晒臭了，跑步的时候真是难顶ಥ_ಥ
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强风吹拂，路跑5km，天气也不怎么好，黑的也好快啊，感觉自己在夜跑，今天5km恢复慢跑
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微风吹拂，下午慢跑3km，今天没啥状态，慢跑一下吧
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强风吹拂，夜跑5km，挺长时间没出来跑步了，一跑就有些吃力了
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肌肉养成记---一副失禁的样子旁听：宝藏up，给我二十联络薄
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下午轻松跑5km，跑完天都暗了，又溜了两圈吹了吹风，挺舒服的（｡ò ∀ ó｡）
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下午轻松跑5km，只跑了4km，最后1km提速直接开冲| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
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怎么会有人4点半出来跑步 这群神经病
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【pretty blood /rabbot】HAPPY NEW YEAR !![转载]
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凉风吹拂，一个比较日常的路跑5km，天气降温啦，路人都是棉衣，我短袖短裤有点格格不入，天冷了得注意啊跑友们
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五四青年节快乐，今天跑个5.4km吧，顺便检测一下自己身体状态恢复的咋样了
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微风吹拂，下午慢跑了一个5km，腿有点酸今天咱就慢跑起来吧，这慢跑多是一件美事
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邀请可爱小姐姐到KTV唱FC2歌
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今天的状态属实不一般，拉夸滴很
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强风吹拂，下午路跑一个5km的渐加速，本来打算慢跑试探一下状态如何，跑着跑着变成渐加速了，感觉状态开始慢慢的变好了
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今日7km，大腿还没完全康复，慢慢来吧
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强风吹拂，慢跑5km，今晚跑的轻松点，不给自己身体太大压力，明天才好继续冲冲冲
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强风吹的，下午整了两项，骑车28km，又和朋友组队慢跑5km
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为啥跑得越快越轻松，跑得慢反而更累呢？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步治愈一切 #城市公园跑
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强风吹拂，雨后多云慢跑了一个有氧6km，身体状况待恢复
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无风吹拂，和朋友组队去了健身房，慢跑了5km，感觉身心疲惫，晚上得好好睡一觉
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今日没跑，调休了，和朋友去爬山了，明日再干
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强风吹拂，下午路跑慢摇6km，昨日太猛，今日疲惫，只能慢摇了，快我也快不起来了，轻松跑跑放松吧
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强风吹拂，下午路跑一个10km，跑完有些疲惫，好累呀，晚上炫点好的犒劳一下自己
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无风吹拂，月底间歇，健身房跑步机1km（20速，无扬升），7×1km（20速，扬升2），最后一个912的3km
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天暗了，出去溜达溜达，这几天应该是跑不了了，溜溜弯也不错
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强风吹拂，路跑5km，今天属实有点难受，刚跑一公里肚子难受，打算跑个两公里就停，但硬着头皮跑完了5km，差点变成喷射战士（doge）
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终于不下雨了，下午跑了8km，感觉有点乏力啊
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让平时不运动的人去跑10公里，会怎么样？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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强风吹拂，骑行跑步两不误，下午骑行50km，回来天都黑了，夜跑了6km