【球员专辑】轰爆军团的安全卫 打防守才是最劲爆的 快
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【球员专辑】轰爆军团的中线卫 打防守的才是硬汉 快
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怎样接橄榄球？正确的接球手型帮助你成为更好的外接手
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【打不过的小孩】🏈防守后卫正面教材 快艾特你能单挑他的好友出来
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【技能包EP2】扔球基本功训练1 快艾特你想学橄榄球的好友来
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【球手便利店】🏈新橄榄球鞋不合脚怎么办？
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四分卫发力无球训练方法 在家也能练习 快艾特你想学扔球的好友
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外接手快Drill起来 重置步的训练细节来咯
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外接提升训练套餐 脚步+重心控制+摆脱
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【抄截秘籍】转髋脚步细节 DB防守的重点就是转髋及上步的时机
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红区最好用的路线之一 Slant&out 重心降下来是关键
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橄榄球接球训练基本功Drill1 多加训练摆脱黄油手
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【技能包EP1】想扔子弹球怎么拿球？快艾特想学橄榄球的好友来
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今天来看看一个防守后卫的体测卧推 多少个算比较出色
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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【🏈新奇物推荐】PASSBACK 可以一个人玩的橄榄球🏈
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防守锋线的训练贴士来啦 启动训练是每次训练必练的基本功 习惯看球不早动过线犯规也是关键
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做对细节 重置步+重心晃动 女孩子一样可以流畅Release
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【球手便利店】聊聊🏈四分卫的毛巾
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路线的跑动 除了身体素质因素外 路线的准确与跑法更为重要 没有open的空间别怪QB不传你
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训练方法有了，剩下就是靠你自己的不断练习了先定个小目标接1000个球开始，你一定可以越接越稳
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跑锋脚步基本功训练 每个达阵都是成百上千次的训练积累出的肌肉记忆 没有捷径
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接球就要拼尽全力 快
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橄榄球的本质除了身体较量更是头脑的较量 快艾特你的防守线来看怎么小打大
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【520礼物🎁】还是单身？快艾特你的好基友一起双人成行训练 练好了 就能有女朋友了 打橄榄球多帅啊
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【腰旗🏈进阶训练】腰旗高光转髋躲闪是这样炼成的
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两种最常用的GameBall 对比 你有看出差别吗？请在评论区告诉我
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Linebacker线卫才是防守组的灵魂 DL+LB+DB的组合技能包都得点上 快
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线卫防守思路3.0
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NFL名场面106码回攻！圣徒队纳库阿一次惊人的106码回攻点燃了整个赛场！
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今日份CutDrill 干净利落高效
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【球员专辑】一只手都能打进NFL 梦想的力量超乎想象 快
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橄榄球版【路人王】第三弹EP2 一定要看到最后一个 快艾特你的好友来单挑
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这套连招你学废了吗？快艾特单挑打不过你的软蛋来学学
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外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
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小球员开始施展魔法了 咒语：Football can change Life 快艾特你的小伙伴来接受橄榄球魔法的洗礼
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【球员专辑】跑卫天花板之一 永远记得他在新秀赛季后的休赛期变成筋肉人的样子 惊艳了所有人
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校花与烈马带你出场 你准备好了吗？
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【球手便利店】🏈下身及球袜详解 讲解不易 请一键三连哟！
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