【扎马步23】蹲更低，但更短｜2分30秒
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【扎马步24】突破3分钟！｜3分10秒｜生出妙境，天地在掌内旋转
...
开胯运动（资谨在芜湖）
...
四平马步（资谨在芜湖）
...
【扎马步57】侧面➕正面视角
...
马步问题（资谨在芜湖）
...
【扎马步25】目光者，外日月交光也。
...
【扎马步54】去除班味，从班前训练开始
...
五秒真男人永不言弃——蹲马步的第86天
...
【扎马步52】蹲低蹲稳｜5分20秒｜偷懒，还是会退步
...
【金刚功56】风雨欲来，练到一半，手机摔了｜幸好贴膜，不然又报废一台
...
【健身日志15】远古的库存｜2021年夏天｜圆脸的我
...
【金刚功36】｜"眼到心到，心到气到，气到血到，最后精到"
...
【金刚功33】带老豆晨练之三
...
【扎马步47】突破8分钟｜8分18秒
...
【扎马步17】龙舟水，广州的雨要下多久？
...
【扎马步18】单组突破2分30秒｜日练不辍｜凑个两组5分钟
...
【扎马步10】周末加班，练完再干！
...
【健身日志47】负重12㎏分组40个
...
【金刚功58】大隐隐于市
...
【金刚功68】背面视角
...
洗澡只需80秒——蹲马步的第79天
...
【扎马步36】4分45秒｜五分钟功亏一篑
...
【扎马步49】9分钟
...
【金刚功18】马步突破，心情振奋，乘势再打一遍金刚功。可惜手机内存不足，无法录全程。
...
【扎马步1】拼拼凑凑几分钟
...
【扎马步43】6分50秒
...
【扎马步48】蹲平蹲实，打牢基础｜2分17秒
...
【健身日志71】负重23㎏➕自重引体分组55个｜天台训练，最后一组偶遇同事
...
【金刚功50】7-9遍完整版｜云无心以出岫
...
【扎马步45】突破7分钟｜7分7秒
...
【扎马步32】单组突破4分半｜4分36秒
...
【金刚功38】带老爸晨练之四
...
【金刚功60】工作麻了，不想动脑子想标题
...
【金刚功37】没带支架，录个竖频
...
【扎马步27】3分20秒｜一位大姐在旁边跳disco时，心静是真的很难｜给你们也听听？
...
【金刚功35】打到半程，飘来一阵太阳雨
...
【金刚功21】懒剪，5遍，原速｜运动已成每个清晨的期待
...
【金刚功31】带老豆晨练之二
...
【金刚功22】羊城又是风雨天｜发昨日库存｜你们过六一吗？
...
【扎马步7】终于突破2分钟！