最喜欢的运动就是跳绳！
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是这样用的吗？｜健身打卡
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拳击跳绳，唯有训练不可辜负
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眼镜白袜少年第四次锻炼记录
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真假龙花双摇和转圈圈
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40斤!你们知道这一年经历了什么吗?
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拳击跳绳，各种双摇玩一下
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双摇杀刀24式，健身房一封再封，更新慢了。
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下午好
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撸铁后的虚弱，跳的软绵绵〒_〒
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拳击跳绳小组合
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拳击跳绳 解锁反交叉双摇
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拉背一小时，双摇收尾
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健身打卡
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拳击跳绳，在夕阳下。
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臀腿后跳不了几下，痛苦面具
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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拳击跳绳，这个温度，跳了就是真爱！
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跳绳，交叉接DUCO，视觉效果很不错！
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就虐一个动作：交叉双摇。玩命练就行了！
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拳击跳绳，跳跳跳，打打打卡！
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拳击跳绳rush组合
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和我的姐妹一起跳绳！
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爬完270层后，我觉得 我是希腊掌管巴掌的神，一路上没少扇自己！
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臀腿一个半小时候再双摇，酸爽！
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小打个卡，小组合随便跳一下
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增肌有效！跳绳有劲！增肌一个月，体重增加3.1kg，其中骨骼肌增加2kg！
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蒋劲夫：健身新手的一天，他是真的爱兰州牛肉面啊！
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跳绳和这个配乐绝了！
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拳击跳绳，今天公园人多的可怕，终于没人了我也实在没力气了，气！
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拳击跳绳，风实在是太大了，快速双摇，完全360+eb360。
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肚子大你就试试举臂原地走，每天10分钟，再也不想出去跑步了
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今日健身打卡
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东山口跳绳
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背部训练记录和跳绳
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拳击跳绳，日常训练
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拳击跳绳
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拳击跳绳，固定交叉双摇。为了解锁双摇24式开始专项练习！