CrossFit 2024.04.01 女孩＂BARBARA＂
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Bethany Flores | 我的一日饮食 A day of Eating for the Games
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CrossFit Games Simulation/Trainging
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CrossFit 2024.07.08 6轮计时：10次哑铃波比硬拉+10次跳箱
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CrossFit 2021.11.04 英雄日常 "Nate"=15轮
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CrossFit 2024.05.06 严格＂CINDY＂
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Saxon Panchik的一天 - A DAY IN THE LIFE OF SAXON PANCHIK // CrossFit Games Training
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CrossFit 2023.12.29 4个AMRAP4，组间休息2分钟
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CrossFit 2024.06.19 7.5m*2*10sets=150米倒立走
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CrossFit 2023.01.31 60个波比跳箱+6000米单车=17分钟
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CrossFit 2021.03.09 还没开始就想放弃的一次训练
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杠铃抓举动作教学｜力量爆发｜经典动作，讲解非常细致到位
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CrossFit 2020.10.30（Mary）
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CrossFit 2021.11.07 立冬日，训练日，简单的一天
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在家练一会儿
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CrossFit 2023.10.23 150米倒立走+10次无腿爬绳+100卡划船
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韩国选手Seungyeon Choi & Dawon Jung备赛Vlog合集
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CrossFit 2024.06.07 ＂DANIEL＂
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CrossFit 2022.11.29 15分钟先完成2000米划船，剩下的时间完成尽可能多轮（10次吊环臂屈伸+10次单杠双力臂）
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CrossFit 2023.08.09 7轮（200米跑，60米70KG沙球行走，15次波比过箱）=25分38秒
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CrossFit 2024.04.03 跑步版GRACE
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CrossFit 2021.11.02 你能坚持到第几分钟？抓举，翻挺，硬拉每分钟加5KG，直到失败。
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CrossFit 2024.08.13 分腿挺140KG
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CrossFit 2020.11.29 WORKOUT OF THE DAY.
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CrossFit 2022.12.06 30-20-10 次波比过杠，前蹲（6分34秒）
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CrossFit 2023.11.14 女孩＂NASTY＂=7分21秒
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CrossFit 2021.11.28 10次跳箱+15次借力挺+20秒阻力单车=6轮（31卡）
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CrossFit 2021.03.07 50-40-30-20-10卡/次 划船，墙球连续不断完成
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CrossFit 2021.02.27 室外交叉训练也是不错的训练环境，舒服
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CrossFit 2020.10.3 WORKOUT OF THE DAY.
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CrossFit 2022.05.07 CrossFit公益筹款活动＂HOPE FOR REFUGEES＂项目一
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CrossFit 2021.02.07 让我们一起荡起双桨
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Yururu｜Crossfit初体验！在武汉最受欢迎的Crossfit馆！
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CrossFit 2022.11.11 1000次负重20KG走箱
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CrossFit 2020.9.6 WORKOUT OF THE DAY.
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2024.7.22周一张教头哑铃壶铃药球训练
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CrossFit 2022.10.10 4组TABATA（波比跳，船式摆荡，壶铃摇摆，波比跳）
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CrossFit 2024.04.18 四分之一24.1
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Victoria Campos的一天~ A DAY IN THE LIFE OF VICTORIA CAMPOS