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CrossFit 2021.11.07 立冬日,训练日,简单的一天
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Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: (3R+39次) Row 25 calories 25 GHD sit-ups 15 box jumps ♀ 24-in. box ♂ 30-in. box
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真歹毒的crossfit,练到一半我心脏都要呕出来了谢谢
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