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CrossFit 2022.11.29 15分钟先完成2000米划船,剩下的时间完成尽可能多轮(10次吊环臂屈伸+10次单杠双力臂)
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On a 15:00 clock: 1,700/2,000-m row(7分35秒) In the remaining time: AMRAP:(2轮+10次) 10 ring dips 10 bar muscle-ups
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