零零后小背王，器械破坏者
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
硬拉不用练，它自己会涨（230kg）
...
健身版听泉，身材很开门
...
零零后小伙88kg抓柔道带单引
...
单引刚解锁最舒服的辅助做组方法
...
硬拉✘硬拿✔
...
龙旗的全幅度控制起和放，绝对顶级的核心训练动作
...
185cm180斤徒手训练
...
【奥运冠军的脊医博士】十字架胸椎拉伸酷刑 NONONO
...
正握单手187kg的手掌，手背分辨
...
88kg零零后小伙标准反手单引
...
【一周见效】5招矫正骨盆前倾、小腹凸出，缓解腰酸腰痛！
...
负重81kg一个半 75kg两个
...
有可能120+但不要紧都几把小重量
...
200kg单手硬拉尝试，比马路牙子还重
...
身材和力气严重不符感觉
...
超程 直腿 腰拉 200kg练引体的老腰
...
【奥运冠军的脊医博士】脊医博士躺平养腰护腰方法
...
这算全网大体重最标准单引了吧，不算那我继续练（91kg）
...
目标100kg自重僵尸单引，刚补俩星期手臂
...
零零后小伙，单手硬拉正握定140kg，钢钳手指
...
KFC爷爷vs麦当劳妹妹去BW漫展啥体验？
...
挑战虚神那种的板正儿的单引91kg
...
负重引体底端力明显大于后段可以试试这个补强拉法
...
不打结战绳徒手攀爬
...
你能拉200+但是你能这样拉140吗
...
夹胸器械极限开发
...
自重99.4kg试下单引，拉的不好，轻喷
...
直臂32曲臂37.5力量不比40几的小咯
...
负重90kg引体仰面过杆又是一种发力
...
流感吃完药浑身发软，休息五天了，一直在病
...
细狗进健身房一年多，做过的健身挑战
...
老有人说我没肌肉，找个70kg朋友对比一下
...
纯不良引导，新手别学我这样拉
...
90kg街健人怼满哈克机，起不来就
...
麦片饺子蛋白粉
...
单手不锁握硬拉150kg
...
健身版新鲜哥
...
负重街健练肌肉对爆发力灵活性没有影响
...
器械里面最难应该是夹胸机加满做反向飞鸟吧
...
【存精节欲】15min呼吸导引，化性能量，为精气神