双相患者2024第一季度小结：重启人生，具体该怎么做？
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双相诱因（1）：童年创伤，我的前半生一直在i人装e
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【重启人生reaction】第一集
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双相患者自述：当我疯狂发朋友圈时，我就知道我转躁了
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重启人生番外2
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不是心理学考研读不起，而是考教资更有性价比！
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双相是精神疾病，不是傻！
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我的抗双相日记：首先，给自己定个小目标。
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我的抗双相日记：这是一种非常有用的心理暗示！
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重启人生番外4
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重启人生番外5
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双相，是我跟恶魔做的交易！
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双相不能工作？找工作难道是比谁的情绪更稳定吗？
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双相可以不吃药，不等于不治疗！
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【双相谈不好恋爱？】我对亲密关系的卡点：我不相信会有人爱我，我不信任任何人。
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双相患者共情能力太强了，甚至“反向共情”攻击自己。
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1个实例看懂：认知疗法 & 双相情绪变化
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双相人的出厂设置：“妈生”高敏感！
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抑郁期：我理解不了躁狂期的自己
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双相患者自述：我突然就转郁期了
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重启人生番外 6
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学历不是枷锁，脱下了孔乙己的长衫，我的工作一路走低，生命质量却一路走高。
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我发现双相蛮适合做自媒体的，边emo边工作，重新回归社畜本质。
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双相患者郁期实录：这是一种震耳欲聋的平静。
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双相患者自述：我花了1年时间摸清自己的情绪规律。
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公开自己有双相：自爆软肋，软肋就会变成铠甲。
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双相患者2024新目标：分清 躁期妄想&合理决策！
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【复盘成长】高敏感社群 从建立到解散 只用了10天！
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3月30号，梵高的生日 & 世界双相情感障碍日
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人生建议，先苟着！【咨询切片】不想听父母的安排怎么办？
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开摆一时爽，一直开摆一直爽。
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双相患者自述：我的感受真实吗？到底哪种感受是真的？
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世界双相情感障碍日：聊聊双相那些事儿
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我的抗双相日记：躁狂期 使不完的牛劲儿
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6:30起床，去这14个网站转转，10天搞了8300
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双相专题直播 粉丝连麦：UP主停药经历分享
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学会与双相共处，偶尔沉沦 但总体保持乐观！
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工资低，适合晚上做的⑦个小项目，上个月搞了8895
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与双相共处：积极定义自己的 躁郁周期、合理化周期，去利用好它。
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抗双相日记：我没有勇气，我贪恋亲情。
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击败NPD的唯一通途是3个黑暗禁忌手段