双相专题直播 粉丝连麦：UP主停药经历分享
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双相患者自述：我没有药耻感，但我不想吃一辈子的药。
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双相专题直播切片分享（2）：员工患有双相该不该告诉老板？
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双相人的出厂设置：“妈生”高敏感！
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双相诱因（2）：“小镇做题家”的社会融入障碍
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承认自己平庸是一种顶级自信 | 躁狂期造的梦越高，抑郁期摔得越疼。
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我的抗双相日记：这是一种非常有用的心理暗示！
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原生家庭其实是一个无解的伪命题！
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双相患者郁期实录：这是一种震耳欲聋的平静。
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双相诱因（1）：童年创伤，我的前半生一直在i人装e
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停止内耗：事实只有一个，想法和感受却有一堆！
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双相患者共情能力太强了，甚至“反向共情”攻击自己。
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1条真实案例：让你看懂双相患者偏执、逻辑闭环是什么样子。
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双相患者2024新目标：分清 躁期妄想&合理决策！
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面对家属的求助，我共情的是患者。
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双相患者自述：当我疯狂发朋友圈时，我就知道我转躁了
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世界双相情感障碍日：聊聊双相那些事儿
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双相患者自述：抑郁期Day7，我快顶不住了…
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公开自己有双相：自爆软肋，软肋就会变成铠甲。
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我的抗双相日记：首先，给自己定个小目标。
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双相患者自述：我突然就转郁期了
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我就要这样“霸蛮”自愈，重新站回社会修罗场去厮杀。
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我为什么敢在公共平台自爆隐疾？
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双相患者自述：躁狂期显眼包行为，到处释放求偶讯号！
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开摆一时爽，一直开摆一直爽。
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与双相共处：积极定义自己的 躁郁周期、合理化周期，去利用好它。
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双相患者自述：我花了1年时间摸清自己的情绪规律。
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认知行为疗法：内求外修 成为更好的自己才能破局！
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520遇上躁狂期，约完会蹲路边录个小视频。
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分清事实&情绪 是双相患者的终极命题
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双相患者2024第一季度小结：重启人生，具体该怎么做？
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双相患者自述：我为什么不愿意承认自己有双相？
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双相患者也可以像正常人一样生活，尽管很难很辛苦。
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不是心理学考研读不起，而是考教资更有性价比！
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学历不是枷锁，脱下了孔乙己的长衫，我的工作一路走低，生命质量却一路走高。
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我为什么要向陌生人证明我有病？
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直面偏见：她有精神疾病，她的观点肯定不正确。
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我对父母的 爱和恨 都不极致，没法和解，只能距离上切割。
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3月30号，梵高的生日 & 世界双相情感障碍日
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双相专题直播录屏（1）Q&A：双相对你来说有什么优势？
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轻舟已创大冰山！