双相诱因（1）：童年创伤，我的前半生一直在i人装e
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实锤！双相人真的谈不好恋爱！
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双相人的出厂设置：“妈生”高敏感！
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双相患者自述：我没有药耻感，但我不想吃一辈子的药。
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双相不能工作？找工作难道是比谁的情绪更稳定吗？
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我的抗双相日记：这是一种非常有用的心理暗示！
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开摆一时爽，一直开摆一直爽。
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双相患者自述：第3次转郁控制成功 转入平静期！锻炼自己敏锐感知情绪并用理智控制它
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双相患者自述：我的感受真实吗？到底哪种感受是真的？
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双相患者郁期实录：切换观察者视角，锻炼自己理智决策，别让情绪操纵自己的行为。
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我发现双相蛮适合做自媒体的，边emo边工作，重新回归社畜本质。
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双相患者2024新目标：分清 躁期妄想&合理决策！
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我的抗双相日记：躁狂期 使不完的牛劲儿
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教你平稳度过抑郁期，用魔法打败魔法！
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双相患者自述：抑郁期Day7，我快顶不住了…
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与双相共处：积极定义自己的 躁郁周期、合理化周期，去利用好它。
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3月30号，梵高的生日 & 世界双相情感障碍日
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社恐抑郁双相，处处都在回归
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承认自己平庸是一种顶级自信 | 躁狂期造的梦越高，抑郁期摔得越疼。
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不是心理学考研读不起，而是考教资更有性价比！
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双相可以不吃药，不等于不治疗！
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双相患者自述：学会跟双相共处，这很难但不是不可能！
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双相患者自述：我突然就转郁期了
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我的交友需求：为了看起来有朋友——“薛定谔的朋友”
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双相患者自述：躁狂期显眼包行为，到处释放求偶讯号！
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学会与双相共处，偶尔沉沦 但总体保持乐观！
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学历不是枷锁，脱下了孔乙己的长衫，我的工作一路走低，生命质量却一路走高。
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双相患者自述：人还是不要那么清醒会比较快乐
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童年创伤：活泼开朗是我对自己最大的误解
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双相患者的情绪有Bug，身边人无法理解。
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双相患者自述：我为什么不愿意承认自己有双相？
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1个实例看懂：认知疗法 & 双相情绪变化
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小时候不被允许哭的孩子长大后会怎样呢?
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双相患者自述：平静了好几天，有一种我已经好了的错觉！
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停止内耗：事实只有一个，想法和感受却有一堆！
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抗双相日记：我没有勇气，我贪恋亲情。
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让父母健康活着，就是对他们最大的惩罚。
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我对父母的 爱和恨 都不极致，没法和解，只能距离上切割。
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双相专题直播切片分享（2）：员工患有双相该不该告诉老板？
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双相专题直播录屏（1）Q&A：双相对你来说有什么优势？
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公开自己有精神病，不怕没有工作吗？