我的抗双相日记：躁狂期 使不完的牛劲儿
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
双相患者自述：抑郁期Day7，我快顶不住了…
...
我是不是双相？怎么判断
...
双相患者自述：当我疯狂发朋友圈时，我就知道我转躁了
...
双相患者自述：我花了1年时间摸清自己的情绪规律。
...
我的抗双相日记：这是一种非常有用的心理暗示！
...
双相患者自述：我突然就转郁期了
...
双相诱因（1）：童年创伤，我的前半生一直在i人装e
...
实锤！双相人真的谈不好恋爱！
...
双相不能工作？找工作难道是比谁的情绪更稳定吗？
...
双相患者自述：我没有药耻感，但我不想吃一辈子的药。
...
我为什么要向陌生人证明我有病？
...
抗双相日记：我没有勇气，我贪恋亲情。
...
公开自己有双相：自爆软肋，软肋就会变成铠甲。
...
双相诱因（2）：“小镇做题家”的社会融入障碍
...
双相患者郁期实录：这是一种震耳欲聋的平静。
...
双相患者共情能力太强了，甚至“反向共情”攻击自己。
...
一份躁狂期独有的松弛感，请注意查收。
...
双相患者的情绪有Bug，身边人无法理解。
...
1个实例看懂：认知疗法 & 双相情绪变化
...
忍住不射？对身体有影响吗？
...
我的精神状态：上一秒身在地狱，下一秒小熊跳舞。
...
双相人的出厂设置：“妈生”高敏感！
...
开摆一时爽，一直开摆一直爽。
...
我的抗双相日记：首先，给自己定个小目标。
...
学历不是枷锁，脱下了孔乙己的长衫，我的工作一路走低，生命质量却一路走高。
...
公开自己有精神病，不怕没有工作吗？
...
学会与双相共处，偶尔沉沦 但总体保持乐观！
...
双相专题直播切片分享（2）：员工患有双相该不该告诉老板？
...
与双相共处：积极定义自己的 躁郁周期、合理化周期，去利用好它。
...
双相患者自述：分享一个我抑郁期控制情绪的小方法！
...
双相是精神疾病，不是傻！
...
抑郁期：我理解不了躁狂期的自己
...
双相患者也可以像正常人一样生活，尽管很难很辛苦。
...
分清事实&情绪 是双相患者的终极命题
...
3月30号，梵高的生日 & 世界双相情感障碍日
...
双相患者自述：学会跟双相共处，这很难但不是不可能！
...
双相患者郁期实录：切换观察者视角，锻炼自己理智决策，别让情绪操纵自己的行为。
...
对抗抑郁期的方法：躁狂和抑郁就像一张纸的两面
...
双相患者自述：我为什么不愿意承认自己有双相？
...
双相患者自述：人还是不要那么清醒会比较快乐