《我们多么幸福》05 平旋转体
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全民穿越领主时代求生我竟获得鬼域，召唤出各种不死鬼将成为了活阎王！
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07柔力球技能教学--螺旋盘绕
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《我们多么幸福》整体示范
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《中国心》背面演示
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《我们多么幸福》02 左右小抛
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太极柔力球《我爱你中国》05.S绕抛接
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太极柔力球《我爱你中国》完整演示
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柔力球《中国心》第三节
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《我们多么幸福》04 左右抛接
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20柔力球技能教学--变换绕翻
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太极柔力球8式《羽化》童胜玢
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《让幸福飞起来》健身操舞动作示范
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01柔力球技能教学-弓步绕翻
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05拉伸篇--开会时的拉伸
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健身操舞《Rainbow》段睿
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太极伞《梦江南》正面示范
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06北狮运动-整套动作
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《我们多么幸福》03 左右绕环
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南狮基本技术教学（3）
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02.运动后动态拉伸
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太极扇《我爱你中国》03.弓步绕扇
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《撸起袖子加油干》 海南保亭黎族苗族自治县南茂社区健身队
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南狮基本技术教学（1）
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太极伞《我爱你中国》04 绕伞格伞
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八段锦：预备式
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八段锦第一式 两手托天理三焦
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八段锦第四式 五劳七伤往后瞧
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八段锦完整动作示范
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太极扇《我爱你中国》07. 翻身压扇
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05 运动训练干预方法及训练示范 第二部分
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《红色序曲》 湖北襄阳市柔力球协会代表队
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05 颈椎病运动训练的动作演示
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南狮基本技术教学 （4）
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太极拳《我爱你中国》04. 插步云手
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南狮基本技术教学 （2）
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院前急救10.运动损伤
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03.运动后静态拉伸
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院前急救03. AED
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八段锦第七式 攒拳怒目增气力
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04.北狮运动—金狮直立动作介绍